对中学篮球“五位一体”战术训练模式的探讨     

巩宁 《时代教育》2014,(16)

本文采用逻辑分析法、系统分析法和现代篮球运动理论知识对中学篮球战术训练模式进行分析,重点阐述了队长是球队核心、命中率是关键、基本功是基础、五人战术协作体现态度、集体攻防转换意识体现力量的"五位"系统战术训练模式,揭示了这五个因素系统作用。  相似文献   

浅析中学体育教学目标的设置     

巩宁 《时代教育》2013,(10):168

随着新课程改革,人们越来越重视学习动机的启发。影响运动学习的动机是多因素的,教学目标设置是前提,它直接决定动机的方向,正确的目标设置可以促进学生的学习。本文探讨了中学体育教学中教育目标设置策略和可实现性方法。  相似文献   

屈腿仰卧起坐练习方法及注意事项     

巩宁 《中华武术》2006,(3):6-6

一、练习方法 (一)仰卧后举腿,两腿在空中做前后、左右剪绞练习。 (二)仰卧举腿(成90°)重复练习。做法:举腿时稍快,放腿时要慢。 (三)仰卧后上体抬起,同时收腹举腿,两手触及脚尖,重复练习。 (四)两手握软体重物,进行直腿仰卧起坐练习,然后逐渐过渡到屈腿练习。 (五)根据学生身体的高低,分别编组在单杠或肋木上做悬垂收腹举腿的练习。  相似文献   

巧用斜坡进行短跑速度素质训练     

巩宁 《中华武术》2014,(6):14-16

农村体育工作起点低、认识不足、师资缺乏、经济落后等一系列问题直接导致学校教师工作条件差。对体育教师来说,场地设施严重匮乏,学校的训练器材甚至可谓＂一穷二白＂,就连标准的训练场地都没有,这对于体育工作者来说无疑是一道大难题。体育与健康新课程改革提出要注重体育资源的开发,面对一穷二白的偏僻乡村,怎样开发体育资源呢？这就要求体育工作者敢于创新,敢于面对挑战。偏远的乡村有它的特色,可以注重自然地理资源的开发。  相似文献   

有效提高体育高考100米跑的练习手段     

巩宁 《中华武术》2021,(4):47-48

100米短跑在体育高考项目测试中,100米跑是必考项目之一,100米跑的成绩对能否顺利通过专业考试起着非常重要的作用。要想在100米跑考试中取得好成绩,必须要有科学的技术指导和正确的训练方法。笔者根据多年的带队经验,总结出一些有效的训练手段,为高考100米训练提供参考和帮助。  相似文献   

足球游戏在中学足球教学中的运用     

巩宁 《考试周刊》2012,(4):117-118

通过对足球的学习和实践观摩分析,作者认为在足球教学中,浓厚的学习兴趣可诱发学生正确的学习动机,也是学生主动学习的心理前提。根据学生这一心理、生理特点。在教学实践中运用体育教学辅助性游戏,激发学生的学习兴趣．引导学生主动学习,有利于学生更好、更快地掌握足球运动的各种技术与技能,增强教学效果,保证教学任务的顺利完成。  相似文献