15—30—15码变速折返跑提高有氧耐力的训练     

金云 《体育科研》2003,24(2):31-31

15-30-15码变速往返跑具体是指在各组[三组]循环练习的单程实际距离。每次测试时跑三组作为总循环:第一组循环,往返跑距离为15码,第二组为30码,第三组为15码。每组往返跑是持续性的,由15码往返跑为开始,再由最后的15码往返跑为结束。15码往返跑做24次后,增加距离到30码往返跑的第二组循环,即30码往返跑的18次来回,最后减少到15码往返跑的24次来回的第三组循环练习。此训练可用于提高运动员的有氧能力。主要适用于非赛季时,同时还能用于赛前提高速度和速度耐力和作为赛期中变速跑的主要测试指标。跑速慢时以有氧耐力为主,快时以速度耐力为主…  相似文献   

电子资源集团采购的风险控制机制     

金云 《图书馆研究与工作》2007,(2):46-49

电子资源集团采购现在已经成为电子资源引进的重要方式，文章主要从集团采购的利益各方入手，探讨了集团采购的风险控制机制。  相似文献   

论高校图书馆信息资源的优化配置     

金云 《唐山师专学报》2007,29(6):154-156

高校教育改革的深入和网络技术的运用都要求图书馆在信息资源配置上做出新的调整，图书馆应从自身信息资源和网络信息资源两方面加强信息资源优化配置。  相似文献   

瞻前顾后话英语写作试题     

金云 《中国考试》1996,(4)

随着我国大学英语教学的发展,自1991年起,全国硕士研究生入学考试英语试题(非英语专业)用“短文写作”取代了单句“汉译英”,对考生提出了进一步要求,以确保择优选拔的质量。众所周知,“写作”是考核考生综合运用所学语言知识正确表达思想之能力的最有效的测试手段之  相似文献   

荆襄行     

金云 《科教文汇》2013,(16):F0002-F0002,F0003

5月下旬,我们一行5人应友人邀请,到湖北的荆州和襄阳,作了一次愉快的旅游。  相似文献   

荆襄行     

金云 《科教文汇》2013,(6):2+215

"铁打的荆州"荆州是我们这次荆襄行的重要一站,它是我国源远流长的楚文化发祥地,其江陵又是全国历史文化名城,也是我国至今保存最完好、风格最独特的古城。这里扼守长江,地势险要,易守难攻,故有"铁打的荆州"之誉。《三国演义》120回故事中,就有近70回写到荆州,"刘备借荆州"、"关羽大意失荆州"的精彩故事  相似文献   

关于信息技术课堂教学的几点思考     

金云 《中国现代教育装备》2012,(22):71+75-71,75

高中信息技术课应该怎么上才能让学生很好地掌握教学内容,达成教学目标,并且培养学生的信息素养,这是笔者教学过程中一直在思考和摸索的问题。是不是还是用以前的教学方法,即教师讲解、演示,学生进行  相似文献   

有关杭电图书馆自修室学生占座现象的剖析     

金云 《黑龙江科技信息》2008,(7):112

学生占座一直是高校图书馆自修室所面临的实际问题,通过调查问卷数据的统计和分析,结合本校的实际情况,提出了解决学生占座问题的对策。  相似文献   

新安画派的佼佼者——程啸天先生百年诞辰纪念系列活动侧记     

金云 《科教文汇》2011,(2):F0002-F0002

2010年12月26日．安徽省徽州区徽文化研究会和徽州美协、书协及岩寺小学,在当年被誉为“江南小延安”的岩寺举办程啸天先生百年诞辰纪念系列活动。近百位专家学者和书画爱好者参加了纪念活动。  相似文献   

论高校图书馆信息资源的优化配置     

金云 《唐山师范学院学报》2007,29(6):154-156

高校教育改革的深入和网络技术的运用都要求图书馆在信息资源配置上做出新的调整,图书馆应从自身信息资源和网络信息资源两方面加强信息资源优化配置。  相似文献