现代蛙泳技术的演变过程     

何香容 《体育师友》2003,(2):59-60

蛙泳是模仿青蛙游水动作的一种游泳姿势,是最古老的一种游泳姿势。在蛙泳技术整个发展中,经历了"三次变化"和四个发展阶段。 一、蛙泳技术的"三次变化" 1.第一次变化。在20世纪初期,人们为了提高蛙泳的速度,把宽登腿和平宽划臂的技术改为加长两臂划水路线,直至大腿旁,两腿收向腹部再向后做蹬水动作。当时欧洲把这种技术称为"跑马式"。  相似文献   

冬泳与健身     

何香容  李劲松 《体育师友》1996,(6)

当今世界,长寿已成为一个热门话题,长寿的根源在于健康的身体,长寿的大敌乃疾病。冬泳,这项被人们称之为“血管操”“肺部体操”的运动已经逐渐受到越来越多人的重视.因其是一项集健身、治病、娱乐为一体的体育  相似文献   

浅谈自由泳技术     

何香容  叶凤玲 《体育师友》2005,(3):45-46

奥运会游泳的32个项目中，自由泳项目就占了12项，另外在个人混合泳和混合泳接力项目中自由泳均是一个组成部分，可见自由泳项目在整个游泳比赛中占着很重要的地位。游泳界人士都说“得自由泳得天下”，在训练中也把自由泳作为基础训练内容，加大运动量训练的首选泳式。无论在国内还是国外对自由泳技术作了很多的探讨和研究，使之技术不断地完善，成绩不断地刷新。现代游泳水平不断提高的主要原因不仅是训练方法、手段方面更科学了，  相似文献   

浅谈21世纪广州体育学院的办学特色     

何香容 《广州体育学院学报》2002,22(3):124-125

采用直叙法论述了广州体育学院在21世纪的办学特色，走理渗透、理工结合、拓宽专业的路，改革原来的办学体制，朝着高等教育国际化的方向发展。在竞争中求生存，在竞争中求发展，为社会培养更多的竞争能力强的复合型人才。  相似文献   

浅谈游泳的呼吸教学     

何香容 《体育师友》2000,(3):32-32

在初学游泳的教学中,我们通常都是先进行熟悉水性的教学,然后再学习各种游泳姿势。熟悉水性教学的目的是让初学游泳适应水的环境,了解水的特性,消除恐惧水的心理。  相似文献   

游泳古今谈     

何香容 《体育师友》2002,(2):62-62

游泳起源于原始时代,作为人类与大自然斗争的一种本领。我国最古老的诗歌总集《诗经·邶风·谷风》里就出现了“泳之游之”的诗句,其意是,在水中浮水面而行叫游,潜水而行  相似文献   

浅谈男子百米自由泳世界纪录     

何香容 《游泳》2002,(3):9-10

现代游泳技术革新正朝向高质量、快频率、更合理化的方向发展,游泳各个项目的世界纪录不断刷新。就男子百米自由泳项目而言,早在1976年第21届奥运会上,美国著名选手蒙哥马利以49秒99的成绩首次突破了50秒大关,同年在美国盐城的比赛中,南非运动员斯基纳尔又以49秒44的优异成绩创造了该项世界纪录。斯基纳尔这一纪录保持了5年之久,直到  相似文献   

中小学游泳教学的游戏活动     

冯妙苑  何香容 《体育师友》1992,(4)

在中小学游泳和训练过程中,正确合理地安排一些游戏活动,可以有效地帮助解决许多数学任务。为了使游戏具有教育意义,任何一种游戏郁要给学生以多方面的影响。各种游戏有其不同的基本目的,根据不同教学阶段的要求,采用不同的游戏,以解决教学和训练的某种任务。  相似文献