中学武术操试编(六套)     

冯时伟 《武汉体育学院学报》1964,(2)

武术是中学体育中新开展的运动项目,它的开展和达到一定水平需要一个过程。武术基本功是武术的基础,要开展好武术运动必须先开展好武术基本功。但武术基本功在中学体育课中单独进行,会显得枯燥无味,以武术操作为贯彻武术基本功的手段会收到很好的效果。武术操是武术基本功的单势动作和单一动作联合组成。用武术操贯彻武术基本功优点很多;动作多样并成套,既可避免枯燥无味,又简单(?)于贯彻。它可以作为一般发展练习,又可作为初级长拳直接辅助练习,也可作为其它运动项目的辅助练习,如:压  相似文献