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谈速滑运动员的力量训练 总被引:1,自引:0,他引:1
针对我国速滑运动员力量训练中存在的指导思想、训练方法和安排上的一些问题,正确认识一般力量与专项力量,分析了力量训练的重要性,尤其是专项训练,并对力量训练的方法、力量训练的合理安排和力量训练的注意事项等一系列问题提出了观点和对策。 相似文献
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通过对黑龙江省大众滑雪运动损伤的调查,了解损伤现状,探究损伤特点,进而分析主要致因,提出预防措施及建议,旨在提高和加强滑雪爱好者自我预防意识,使滑雪爱好者尽量减少和避免运动损伤的发生,使滑雪这项体育运动真正成为健身、娱乐、时尚并被广大群众所接受的体育锻炼项目。 相似文献
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