青少年运动员赛前心理调整“三步骤15法”     

张晓铁  刘卫国 《体育师友》2011,34(1):61-62

心理是人对客观世界的一种反映形式。心理状态是环境、人的生理状态和认知过程等因素相互作用的产物。随着运动竞赛的发展和科学研究水平的提高,人们越来越重视心理因素对运动竞赛的影响作用。然而,对青少年运动员来说,由于他们训练水平较低、比赛机会少,心理状态还不稳定,比赛中运动员受心理因素影响的现象还是屡见不鲜。  相似文献   

乒乓球“单线与复线法”教学基本部分     

张晓铁 《体育教学》2011,(12):53-53

片断说明：乒乓球技战术训练方法众多,各方法都有其一定的针对性,其中单线与复线训练法主要是针对学习掌握某个单一技术和多种技术结合使用或改变某一动作缺点通常采用的方法。本课采用＂双主＂教学法,  相似文献   

乒乓球旋转技术探究案例     

张晓铁 《体育师友》2009,32(3):37-38

旋转是乒乓球运动中的一个十分重要的技术因素。在传统的乒乓球教学中，教师多注重于动作技术的手把手传授，学生被动接受，一味地模仿，并不懂得要这样做的原理。为改变这种状况，在高二年级乒乓球选项课的教学中，我特地把旋转作为一个重中之重的问题，采用探究式教学。  相似文献   

在中小学推广国际体育舞蹈的可行性研究     

张晓铁 《体育成人教育学刊》2006,22(1):83-84

运用文献资料法、比较研究法、逻辑分析法等方法,阐述了国际体育舞蹈的特征和我国青少年的不良健康状况,并据此分析了在中小学推广国际体育舞蹈的可行性,最后提出实施推广的初步设想。  相似文献   

谈中学生篮球运动员心理成因与训练方法     

张晓铁 《体育师友》2010,33(5):28-29

根据篮球运动的特点，结合运动员的心理特点，从运动特征和外界环境论述了影响中学生篮球运动员心理的因素，并且针对这些因素在不同的时间采取相应的方法。从训练学的角度对中学生篮球运动员的心理训练提出了自己的看法。  相似文献   

对中学生田径运动员赛前心理状态调整的全程研究     

刘鸿  张晓铁 《体育教学》2009,29(3)

心理是人对客观世界的一种反应形式。心理状态是环境、人的生理状态和认知过程等因素相互作用的产物。随着运动竞赛的发展和科学研究水平的提高，人们越来越重视心理因素对运动竞赛的影响作用。田径是一种在中小学普及广泛，竞争非常激烈的体育运动项目。除了要求运动员具备健康的身体，完善的技术，良好的身体素质外，对运动员的心理承受能力也提出很高的要求。  相似文献