球星支招     

李汶妹 《羽毛球》2020,(5):86-87

1接杀球时,脚后跟微微抬起Q:以右手持拍为例,在接杀球时,脚后跟是否需要微微抬起?应该是一只脚的后跟抬起(左脚)?还是两只脚后跟都抬?抬脚跟有什么好处?(bestco)A:是的,脚后跟微微抬起是合理的。其实,在大部分动作里,我们都不会把脚站死,而是双脚的脚后跟都微微抬起。就像起动前的小垫步一样,后跟微微抬起有利于更快速起动。  相似文献