健步快走对老年人体质的影响     

莫有斌  雷有为 《搏击·武术科学》2011,(3):29-30

文章通过文献资料法、逻辑分析法等研究方法对健步快走这项运动进行全面的研究和分析。结果表明,健步快走这项有氧运动不仅适合老年人参与,并且它对老年人的体质有很大的影响。它能改善老年人的新陈代谢,调节老年人的心情环境,能从各方面提高老年人的身体素质,更能预防和缓和高血压等老年人所常见的心血管疾病。  相似文献   

桂林市乒乓球健身俱乐部发展现状研究     

雷有为  莫有斌 《搏击·武术科学》2011,(2):63-65

文章运用文献资料法、问卷调查法,对桂林市乒乓球健身俱乐部进行调查,旨在研究乒乓球俱乐部的经营模式、教练员、参与人群、存在的问题,为桂林市乒乓球俱乐部今后的发展提供借鉴。  相似文献