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运动恢复在训练中的作用和意义 总被引：1，自引：0，他引：1
长期以来,我们在抓运动训练的同时往往忽略了运动恢复与运动训练的关系,因而影响了运动训练的质量和运动成绩的提高。因为从人体在运动训练过程变化规律看,运动训练是一个通过运动消耗人体内物质和能量的异化过程,不是产生体能提高“结果”的同化过程。真正提高体能的过程是在运动后的恢复过程中, 相似文献
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本文依据反馈的基本原理,论述了在田径教学中注重信息反馈的重要性,以及在田径教学活动中怎样注重信息反馈,提高教学效果。 相似文献
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通过对吉林、辽宁、北京、天津、上海等12省市30余所高校的高水平田径队的发展现状及影响因素进行了调查,得知目前我国高校高水平田径队的发展速度与竞技水平还有一定的差距,生源状况及训练水平,物质条件、场地器材等都存在一些问题。在分析其现状的基础上,提出了相应的发展对策,供行政领导决策时参考。 相似文献
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