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采用文献资料与教理统计相结合的研究方法,对跨栏跑技术评定各项指标的选择、量化指标的建立,以及实际运用等问题,进行了阐述。 相似文献
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本文运用CFOCS-Ⅳ型心血管功能检测仪对12名一级以上女子中长跑运动员在自行车功率仪做递增负荷间歇运动时的心泵功能、血管功能和微循环共24个指标进行同步观察,得到运动中的各项指标的量化变化,为运动员选材评定训练效果和制定运动训练方案提供了一定的理论依据。 相似文献
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本文运用CFOCS-Ⅳ型心血管功能检测仪对12名一级以上女子中长跑运动员在自行车功率仪做递增负荷间歇运动时的心泵功能、血管功能和微循环共24个指标进行同步观察,得到运动中的各项指标的量化变化,为运动员选材评定训练效果和制定运动训练方案提供了一定的理论依据。 相似文献
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赖因德尔和盖希勒最早对间歇训练法作过具体的科学论述。他们认为,如果进行200米段落跑的间歇训练时,对成年人来说,心率应该经90秒钟后恢复到每分120—125次,如若经90秒休息后,心率仍在每分140次以上,就可以认为负荷量是过大的,机体还没有适应。 相似文献
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随着竞技运动水平的不断提高，高乳酸无氧能力在运动项目中的作用越来越重要、尤其是在长距离的赛跑和1min左右的竞技运动中。因此，作为教练员必须掌握好这一能力的训练原则和方法。 相似文献
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