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1.
武术套路的练习不是一朝一夕就能练出来的,结合自身的训练和多年的教学实践,武术套路的教学可分为六个方面:(1)扎实的专项基本功是学好武术套路的前提和保证。(2)基本动作、基本组合、简单套路的练习是学好武术套路的基础。(3)攻防技击性是武术的最主要特征。(4)在掌握拳术套路的基础上,选择器械套路的练习。(5)武术专项教学和体能发展相得益彰。(6)注意内外兼修,重视精气神。  相似文献   
2.
武术基本功的内容丰富、形式多样,主要有腿功、腰功、臂功、桩功等等,在教学中结合武术动作的特点,遵循循序渐进的原则,将基本功的教学分为以下三个阶段:一、基础阶段主要以基本手法、手型、步型、步法等内容进行教学。  相似文献   
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