谈提高艺术体操教学质量的关键     

丛晓玲 《济宁师范专科学校学报》1997,(3)

本文通过对高校艺术体操课的教学实践，结合女大学生的生理心理特点，对艺术体操课的动作编排、音乐选择进行了探讨，并在教法上采取了区别对待等教学原则，充分调动了学生的主观能动性，培养了同学们的学习兴趣和努力进取精神，提高了教学质量  相似文献   

太极拳的拳理特点及作用   总被引：2，自引：0，他引：2  

丛晓玲  宋兆梅 《中国体育教练员》1998,(2)

太极拳是明末清初河南温县陈家沟拳师陈王廷借用了宋代关于无极生太极、太极生两仪,分二气为阴阳,阴阳相生而有天地的太极哲理,引用《易经》阴阳辩证观点,以动静、刚柔、内外、进退、分合、虚实、张弛、攻防、疾缓、曲直、左右等相对的动作组合成统一体.旧拳谱将这些矛盾统称为阴阳,故“太极为阴阳之母也”.阴不离阳,阳不离阴,阴阳相济,周流通畅,而得敛聚神气之法.练太极拳者,应以养心、生性、聚气、敛气为主,若心不能安,性即扰之,气不能聚,神必乱之.心性不接,神气不交,则全身四肢百体,莫能一气.虽依势活动,难成功效.练拳者若善于掌握、运用这些古典朴素的哲理与对立统一规律,就可以使动作协调,气息畅通,达到坦  相似文献   

"武术三观论"与武术理论研究     

丛晓玲  周保分 《搏击·武术科学》2008,5(9)

文章运用文献资料研究方法,论述了"武术三观论"对武术发展和建立当代武术科学理论的重要意义,并认为在当时"武术三观论"的提出对武术基础研究具有前瞻性意义。  相似文献   

武术运动中腰的作用     

丛晓玲 《体育师友》1999,(5)

腰在人体结构中与脊柱连接,居于重要位置,具有屈、伸、扭转等功能。从人体整体运动来说,腰是躯干运转的轴心,四肢和腰以外的其它部位犹如连接在轴心上的轮,轮沿着轴心可做左右转绕,也可做上下旋转等各种各样运动。在武术训练中,腰的作用历来被武术界所重视。如:“腰如四轴,气如车轮,用力在腕,机关在腰;”“十三总势莫轻视,命意源头在腰际”。等等,这都说明腰脊在练拳过程中起着主宰作用。也是前辈  相似文献   

浅析太极拳与大学生的终身体育   总被引：2，自引：0，他引：2  

丛晓玲 《北京体育大学学报》1999,(3)

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新规则下世界男子自由体操发展趋势分析     

高嘉路  尤晓旭  丛晓玲 《辽宁体育科技》2011,33(3):88-91

运用专家访谈法、录像分析法和数理统计法等,对第41届伦敦世锦赛男子自由体操决赛的前八名优秀选手完成的自由体操成套动作难度、编排、连接方式等情况进行统计与分析,结果显示：今后男子自由体操整套动作难度的发展主要表现在技巧动作的难度上;单空翻技巧动作的使用有所增加,技巧串以D＋C和C＋D的2连接成为当今自由体操发展的潮流和趋势;采用5-6个技巧串,其中使用E组以上单空翻技巧动作或者2连接技巧串为开场动作,以非技巧动作前后填充1-2个2连接的技巧串以及1-2个D组或E组的单空翻技巧串为中间部分及采用至少是D组的单空翻技巧动作为结束动作是当今男子自由体操编排的主要趋势;动作完成的质量有所下降,但是稳定性有所提高。  相似文献   

武术训练中膝关节损伤的防治   总被引：1，自引：0，他引：1  

丛晓玲 《中国体育教练员》2000,(2):40-40

膝关节损伤常见于武术训练以及武术课的教学过程中。由于武术以弓步、马步、仆步、虚步、歇步为主要步型,各步型均要求身体处于半蹲姿势,关节稳定性相对下降,最易受伤。武术的跳跃动作较多,要求起得高、落得稳,且跳跃动作的起跳、落地技术多变,需要膝部的迅猛发力。落地时技术也多用屈膝半蹲的姿势定型,或起跳腿单足落地,或屈膝盘膝落地技术。因此腾空高而落地猛,往往易使膝部受伤。  相似文献   

体育舞蹈对促进大学生综合素质的探析     

丛晓玲 《济宁师范专科学校学报》2009,30(6):66-68

采用文献资料法、实验法及数理统计法对我校大学生体育舞蹈教学后的各项素质对比分析研究,表明体育舞蹈不仅能够改善身体形态结构,促进身体全面发展,而且对提高大学生综合素质具有深远的意义。  相似文献