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1.
掌握跳跃技术(主要技术是助跑与起跳相结合),关键是正确理解水平速度与垂直速度的关系。人之所以能跳起来,就是因为人体给地面一个作用力,地面也给人体一个大小相等、方向相反的反作用力,这个力超过人体的重量时,人体就离开了地面转入腾空。作用力越大、反作用力也越大。作用力是由于人体的肌肉收缩拉动骨杠杆运动而产生的,其大小由下列因素决定:肌肉本身的力量、神经系统兴奋与抑制作用;肌肉收缩前的初长度及收缩时的速度;力的作用点;“末节”用力和作用;“摆”与“蹬”的配合。  相似文献   
2.
成都市中学体育现状调查分析   总被引:6,自引:0,他引:6  
对成都地区部分学校进行整群抽样,通过自编问卷,主要从学校体育管理、体育教学设施、学校体育教学与科研、体育教师思想动态四个方面对478名体育教师,11个区(市)县及21所市属中学进行调查,结果显示,我市部分中学领导对体育工作认识已有一些转变,但重视程度仍然不够、对体育学科特点认识不足,仅停留在形式上.在对学校体育工作战略性决策、科学管理上没能充分发挥体育教师主动性、积极性,制约了体育教育、教学质量提高,学校体育在总体上远未达到与时代同步发展的状态.目前我市中青年教师占主流,是体育教学的骨干力量.从教学科研来看,绝大多数研究仅停留在个案课分析层面上.  相似文献   
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