补充L-苹果酸对竞走运动员做功能力的影响     

李金兰  蔚兵  梅郁 《山东体育学院学报》2009,25(4)

对内蒙古竞走队的20名优秀运动员分别补充L-苹果酸饮料和安慰荆,观察其对有氧训练运动员做功能力的影响,为苹果酸运动饮料用于实践提供实验依据.结果表明:补充苹果酸饮料可使无氧运动做功能力明显提高,使乳酸消除加快;同时,苹果酸饮料可加速消除有氧运动后产生的乳酸,有利于延缓运动中的疲劳出现.  相似文献   

运动与胰岛素敏感性   总被引：4，自引：1，他引：3  

梅郁  张缨 《北京体育大学学报》2002,25(6):775-778

体育活动对正常人和胰岛素抵抗人群的胰岛素敏感性具有有益的作用.一次性运动和运动训练的作用可能有所不同.为了获得适宜的胰岛素敏感性,在日常生活中参与运动是值得推荐的.长期运动锻炼是预防和治疗胰岛素非敏感性的重要部分.  相似文献