核心训练对运动能力影响的研究进展     

潘明玲  张雪 《内江科技》2012,(1):32+7

随着国内外学者对核心训练理论与实践的研究,核心力量训练作为一种新兴的体能训练方法,已经被竞技体育训练所采纳。但核心训练对运动能力的相关研究还存在一定争议。本文从核心力量训练对运动能力影响的角度,综述了相关研究动态。  相似文献   

健身跑运动对中年体脂异常女性肺通气功能的影响     

黄传业  潘明玲 《山西师大体育学院学报》2009,24(3):129-131,134

目的：观察健身跑运动对体脂异常中年女子肺通气功能的影响。方法：将45名高体脂水平中年女子随机分成低强度运动组（LI组）15人、中等强度运动组（MI组）15人和对照组（C组）15人。LI组和MI组分别进行强度不同的健身跑运动。C组不进行任何规律性运动。结果：16周后,LI组和MI组体脂百分比、体重指数较运动前明显降低（P〈0．01）,肺通气功能各指标均有所改善。体脂百分比的降低与FVC,MVV等肺通气功能各指标的增高呈负相关（P〈0．05）。C组体脂百分比有所增加（P〈0．05）,肺通气功能变化不明显（P〉0．05）。结论：16周适量健身跑运动对高体脂水平中年女子身体成分、肺通气功能有良好的改善作用。  相似文献   

呼吸肌训练在体育运动中的研究进展     

黄传业  潘明玲 《科教文汇》2009,(32):283-285

采用文献资料法,对中外学者关于运动呼吸训练的实验研究做了简要概述。明确呼吸肌功能与运动能力的关系。指出呼吸肌训练能够增强呼吸肌功能,但是呼吸肌训练是否有助于运动能力提高及其潜在机制还存在争议。正确认识呼吸肌功能,呼吸肌训练和运动能力的关系,对今后呼吸肌训练与运动能力的研究是必要的。  相似文献