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1.
教师在组织学生进行耐力跑测验时应强调以下几个问题:一、开始时速度不要太快从生理学角度分析,耐力跑是典型的有氧代谢过程,而短跑属于无氧代谢的项目。在实际教学和测验中,一声令下,往往有一部分学生争先恐后,以百米的速度奋勇争先,在三百米左右时便体力不支。所以,教师应强调开始跑时速度不要太快,应根据自身情况发挥正常的跑速,并及时抢占有利的位置。二、跑的节奏要平稳匀速研究表明,耐力跑的体力分配以匀速跑的方法最好。因为匀速跑的节奏和呼吸节奏稳定,能保证需氧量和供氧量的平衡,使肌体处于良好的工作状态。个别学生…  相似文献   
2.
咨询转介服务的技巧   总被引:1,自引:0,他引:1  
  相似文献   
3.
苏舜钦文学思想试探   总被引:1,自引:0,他引:1  
北宋诗文革新运动的胜利是以欧阳修主盟文坛为标志的。在此之前,经历了半个多世纪的剧烈斗争:前期主要是同晚唐五代余风作斗争,后期则主要是与以杨亿、刘筠为代表的“西昆”风气作斗争。在这次斗争中,最先以“复古”口号相倡的是柳开,其后的王禹偁、穆修、尹洙、石介、苏舜钦和梅尧臣诸人,都在理论或创作实践中不同程度的为这次革新运动作出了贡献。其中苏舜钦被后人认为是挽杨、刘之颓波,导欧、苏  相似文献   
4.
苏舜钦政治诗浅议   总被引:1,自引:0,他引:1  
苏舜钦(1008—1048),字子美,梓州铜山(今四川中江县)人。他生活的时代,宋王朝已经历将近半个世纪,当时的社会是“有治平之名而无治平之实”,民族矛盾、阶级矛盾已日益暴露。在他出生前四年,即宋真宗景德元年(1004),契丹便大举侵宋,结果达成“澶渊之盟”。到他正式从事政治活动时,矛盾更趋尖锐。宋王朝在抵抗外族入侵战斗中屡遭失败,国势日见衰竭,仁宗不得不于庆历三年(1043)任用范仲淹、富弼等一批老臣推行“欲尽革众弊以纾民”的所谓“庆历新政”。面对这种政治形势,“少慷慨有大志”的苏舜钦积极支持并参加了“新政”。因此他的文学创作活动也就成为其政治活动的一部分。他曾“数上书论朝廷大事”,并上疏范仲淹“奋舌说  相似文献   
5.
李白为后代留下了一笔宝贵财富,同时亦给后人留下了许多至今尚未弄清楚的谜,诸如其生年、出生地、出蜀的具体时间、入长安的时间及次数等等。经过许多专家学者的不懈努力后,其中的一些问题虽尚难定于一,但大致情形是比较清楚了。唯于其在蜀中的行踪事迹,诸家年谱及撰著据引,或各持一端,或难于自圆,至今尚迷离恍惚,未有一个较为清楚的轮廓。笔者仅就平日读书所得,草成此文,以抒一孔之见。  相似文献   
6.
浅析水稻插秧机的正确使用方式   总被引:2,自引:0,他引:2  
随着插秧机保有量的逐年增加,如何使机具保持良好的技术状况,充分发挥机器的工作效率,是水稻机插技术推广发展成功与否的至关点。近年来,我们了解发现,不少机手只重视机具的机插季节使用,而忽视了插后的维护检查保养环节,使机具经常出现一些问题,影响正常作业,误时误工降低效益,对推广水稻机插造成不良的影响。根据多年的实践经验,总结了水稻插秧机在使用过程中的维修与维护措施。  相似文献   
7.
水中运动疗法对骨性膝关节炎患者的作用   总被引:1,自引:0,他引:1  
为了了解水中运动疗法对骨性膝关节炎病人的疗效,选取骨性膝关节炎病人50例,分为运动组和对照组,每组各25名.运动组采用水中运动疗法,对照组采用物理疗法.分别测量他们治疗前后的关节运动角度,并运用改良的日本外科协会的《膝关节功能评定表》对疗效进行评测,结果显示水中运动疗法与物理疗法相比,能显著缓解疼痛,改善膝关节功能.并对相关机理进行讨论.  相似文献   
8.
苏舜钦是以文学名世的,但清人徐惇复却独具只眼,看出了他并非纯然以文学为功的秉性。说他“抱经世之学,怀忠君之心,观其所为诗文及论时事札子……议论侃侃,慷慨切直,皆有关于社稷民生之故,不可以区区文人才士目之” (《苏子美文集序》)。这与《宋史》说他“少慷慨有大志”,论“时政得失无所回避,群小为之侧目”,欧阳修说他“位虽卑,数上疏论朝廷大事,敢道人之所难言” (《苏君墓志铭》)的情形是相符的。他自己也认为“文章竟误身”,说“予生虽儒家,  相似文献   
9.
随着社会的发展,水体景观在居民区景观规划中越来越受到重视,在居民的生活中发挥着重要的作用。本文通过对水体景观现状的分析,发现现代居民区水景设计和建设中存在着许多不足。在今后的设计中应当充分了解中国传统的理水观,并全面把握现代水景的发展趋势,只有这样,才能从实际出发.将传统理水观与现代居民区号观规划设计需求有机结合.最终达到使水体景观在居民区中真正发挥美化环境、净化空气等作用的目的,并通过对水体景观的合理运用.使其在居民区中满足人们不断提升的审美需求,提高居民生活环境的舒适度,不仅为人所赏,更能为人所用。  相似文献   
10.
中长跑需要采用正确的呼吸方法,正确的呼吸方法应遵循以下三个要素。1.呼吸要有节律。运动中呼吸要节律化,如三步一呼与三步一吸或二步一呼与二步一吸。若呼吸紊乱、不规则,一方面易出现“岔气”,进而导致肋骨痛,影响人体运动能力的发挥。另一方面还会使呼吸肌的耗氧量增加,进而引起呼吸肌的疲劳,导致工作能力的下降。同时还会导致呼吸效率下降,使运动中“极点”的出现提前,“极点”的反应加强,进而降低机体的运动能力。2.呼吸要有深度。一般人的呼吸是浅而快,即呼吸深度浅,呼吸频率快。这一方面容易引起呼吸肌的疲劳,另一方面…  相似文献   
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