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体育教学中培养大学生自我锻炼能力的尝试 总被引：2，自引：0，他引：2
王艺武 《河北体育学院学报》2002,16(1):44-47
介绍了在体育教学中培养大学生自我锻炼能力的措施与方法,分析了自我锻炼效果评价的标准,在使大学生掌握科学的锻炼方法,为终身参加体育锻炼奠定良好的基础。 相似文献
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一、心理暗示训练的主要步骤 (一)使运动员理解认识及其表现方式——语言对情感和行为的决定作用。训练前,教练员要用简明扼要的语言提醒运动员应注意的问题和改进的方法,运动员要默默地在脑海中过电影。训练中,教练员要用柔和的语调提醒运动员改进技术,提高训练质量。 (二)确定短跑中经常出现的消极想法,如:今天我状态不好等。 (三)确定如何认识这种消极想法,凡遇到有消极想法都要找出原因。 (四)确定取代这种消极想法的积极提示语,如:今天我的心情好,世上无难事,只怕有心人。 相似文献
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自我效能影响到学校体育教育教学的质量和效能,本文运用班杜拉的自我效能理论,论述影响学生体育学习自我效能的因素,提出了在体育教学中提高学生自我效能的有效方法和途径。 相似文献
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王艺武 《哈尔滨体育学院学报》2001,19(4)
短跑运动员要求技术以最佳的实效性和经济性完成练习,而全身高度协调、肌肉放松是完成练习经济性,节省化和效率化的基础。在运动训练和教学中,如何运用各种方法和手段,培养运动员的放松能力,放松那些不该紧张的肌肉,更快地掌握这种技术,更好地为教学和训练服务。 相似文献
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用模糊相关的运算方法 ,对单杠后倒挂膝上技术动作的运动生物力学因素进行分析 ,为优化单杠后倒挂膝上的技术教学提供了理论依据。 相似文献
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对大学生体育活动的生理特点和心理特点进行了阐述,指出体育教学要根据大学生体育活动的生理和心理特点,有针对性地进行教学。 相似文献
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衡量学生技能水平的重要标志，不是以教师传授多少知识，技术为尺度，而是以学生接受和掌握多少知识技能为准则。对教学的高要求，不仅需要教师教好，更要让学生学好。通过更新，改革教学措施，诱导学生对学习产生浓厚的兴趣，发挥学习的积极性和主观能动性是分析探讨的关键所在。 相似文献
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体操普修课程在学校体育中处于较重要的地位。然而，在庞大和丰富的体操课程研究领域里，对体操普修课程功能、特点缺少深入和系统的研究。本在广泛查阅和分析有关献资料的基础上，结合多年从事体操训练、教学的实践总结，对高校体操普修课程功能和特点进行了分析和探讨，认为体操课程的功能为：（1）体操普修课程的本体功能是培养人；（2）体操普修课程的基本功能是传递和选择化。体操普修课程的特点是：（1）具有时空性；（2）具有动态性；（3）具有组合性。从而，为进一步推进和提高高校普修课程实际应用价值提供参考。 相似文献
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