论平衡轮谈话模型在辅导员谈心谈话工作中的运用     

何瑞擎  刘鹏霖  胡永欣 《科教文汇》2021,(11):39-40

辅导员的谈心谈话工作是辅导员工作中的重中之重。随着“00后”一代进入大学校园,辅导员在谈话时面临的问题也与日俱增。主动开展谈心谈话工作可以有效了解学生最新的学习、生活及思想状态。平衡轮谈话模型是一种科学的谈话模型,通过此方式来开展谈话可以高效、全面地分析学生的现状,从而有针对性地开展谈话工作,进而更好地开展教育工作。  相似文献   

模拟高住低练对男大学生红细胞抗氧化能力及有氧运动能力的影响   总被引：2，自引：0，他引：2  

云大川  胡永欣 《体育学刊》2005,12(4):53-55

为了观察模拟高住低练对人体红细胞中丙二醛(MDA)、超氧化物歧化酶(SOD)、谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)的影响,及在模拟高原训练后有氧运动能力是否提高.将男大学生13名随机分成对照组和模拟高住低练组,从事相同身体活动,模拟高住低练组每天低氧环境睡眠8 h[φ(O2)=14%],连续4周.两组均在低氧训练开始前、结束后进行Bruce方案的力竭运动,并在安静和运动后取血测试MDA、SOD、GSH-Px.结果表明:高住低练组红细胞SOD、GSH-Px活性在安静时和力竭运动后都明显提高,MDA没有变化,定量负荷后心率和血乳酸降低.结论:模拟高住低练有助于增强红细胞抗氧化能力,改善有氧运动能力.  相似文献   

一氧化氮与运动   总被引：11，自引：0，他引：11  

胡永欣  肖国强 《体育与科学》2002,23(3):55-57

NO有广泛的生物学效应，本文主要阐述了NO在运动系统中调节血流量，糖转运，在肌肉疲劳和关节炎中的作用，以及运动训练的强度，时间和训练水平对NO的影响，并展望其在运动中的应用。  相似文献   

吸高氧对赛艇运动员大强度运动后血乳酸、酸碱度的影响   总被引：4，自引：0，他引：4  

胡永欣  肖国强 《体育学刊》2002,9(6):131-133

观察赛艇运动员运动后吸入高氧对乳酸(La)、碳酸氢根离子(HCO3^-)和pH值的影响，实验使用测功仪，在15min内划完4000m的运动负荷，测试吸氧量(VO2)、心率(HR)、血La、血pH值和HCO3^-浓度。结果表明，吸氧组与不吸氧组相比，吸氧组血La、pH值恢复得较快，并在运动后5、10min有显性差异；同样吸氧组HCO3^-恢复得较快，且在运动后20、30min有显性差异。结果提示，运动后吸氧可能改善体内酸性环境，加快乳酸的消除，有助于机体的恢复。  相似文献   

第19届CUBA辽宁赛区参赛球队攻防能力RSR分析     

回军  胡永欣  任可 《辽宁体育科技》2017,(4):76-80

运用文献资料法、数理统计法、RSR法,对第19届CUBA辽宁赛区参赛球队的攻防能力进行统计分析,结果显示,东北大学、大连理工大学、辽宁大学、沈阳体育学院攻防RSR值分别为0.74、0.67、0.75和0.73,属于B级水平;辽宁工程技术大学、东北财经大学和辽宁师范大学攻防RSR值分别为0.55、0.46和0.50,属于C级水平;沈阳科技学院和辽宁石油化工大学的攻防RSR值分别为0.35和0.25,属于D级水平;辽宁赛区参赛球队排名与各队攻防RSR值排序的相关系数r=0.833 (p＜0.01),两者呈显著相关.  相似文献   

赏析马致远的散曲《天净沙·秋思》     

胡永欣 《陕西教育》1995,(12)

元曲是人类艺术宝库中的瑰丽遗产之一,千百年来,人们传诵不衰。读中学时,我就接触了马致远的一些散曲,至会记忆犹深的还是这首《天净沙·秋思》。  相似文献   

广东省羽毛球运动员下肢运动损伤的调查分析     

胡永欣 《广东教育学院学报》2013,(3):79-84

采用问卷调查、访谈法等对广东省羽毛球队不同级别运动员伤病情况进行调查分析.结果显示:广东省羽毛球运动员的下肢损伤发病率偏高的是在膝关节、踝关节,其次小腿等部位;在级别较低的未定级运动员中,各部位发病率接近,而随着级别的升高,膝关节的患病率升高.根据损伤特点和损伤原因,可以采取提高科学训练水平、加强身体素质及身体机能恢复的预防措施.  相似文献   

大山铸就的师魂     

胡永欣  白忠德 《陕西教育》1996,(5)

位于秦岭深处的佛坪县山大沟深,交通闭塞,经济落后。长期以来,外面的人才不愿进来,本地的人才又千方百计地想跳出去,然而,在这种情况下,却有一位陕南汉子多次放弃跳出去的机会,甘愿扎根山区,把自己的青春献给佛坪的教育事业,并且一干就是17年。他,就是佛坪县中学教导主任,曾获1993年“全国优秀教师”荣誉称号的陈永明老师。  相似文献   

不同低氧训练模式对人体生理和生化的影响     

胡永欣 《广东教育学院学报》2010,30(3):88-93

采用文献资料法,总结国内外不同低氧训练模式的研究现状,包括传统高原训练,间歇性低氧训练,高住低练以及低住高练,分析了不同低氧训练模式对人体的血液、心血管系统、骨骼肌、抗氧化能力以及最大吸氧量的影响,从而展示了各种低氧训练影响运动能力的机制,并归纳各种低氧训练的优缺点,传统低氧训练稳定性差,但对机体刺激强,各种模拟低氧训练经验不足,训练方法仍需要完善.  相似文献   

高校排球运动员运动性损伤的调查与分析     

云大川  胡永欣 《体育科技文献通报》2007,15(1):73-74,85

通过对高校排球运动员的运动性损伤状况进行调查,认清运动性损伤的特点和规律,探讨损伤发生的原因,提出部分运动性损伤的防治方法,为今后教学与训练提供参考。  相似文献