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1.
2.
一元训练理论与三大球(上篇) 总被引:10,自引:0,他引:10
“二元训练理论”导致中国男子三大球水平低下。要走向世界一流,必须依靠“一元训练理论”,进行一系列训练改革。人体是复杂适应系统,体能就在球艺之中。运动能力是人整体的功能,其水平取决于“熵值减少”程度。“比较掌控能力”是争夺三大球主动权的基础能力。“与对手周旋”是“掌控能力”的必然内容。反应速度是三大球运动能力的灵魂。合理运用“球艺发生优质期”是培养顶尖运动员的关键性策略,同球艺的杰出性密切相关。脱离实际的基本功是有害的,要从群众性儿童少年玩球竞赛游戏中,从小培养先进球艺。要充分运用“运动训练全周期”以提高球艺的充实性。提高三大球比赛体力的关键在于联系实际运用好“体力波”规律。全场战略对于比赛发挥具有重要意义。粗放方式和集约方式的训练效益很不一样。阴盛阳衰并不表示中国三大球球艺水平不弱于国际。“进步原则”是衡量训练工作的一项基本原则。发展学术建设对于中国三大球具有重要意义。 相似文献
3.
为了进一步发展体育运动事业,并为了在悉尼奥运会上夺取这一跨世纪战役的应有胜利,需要深入研究并充分开发运动水平的动力系统。 相似文献
4.
事业的长期停滞常由于基本理论的失误。我国足球长期奉行的基本理论,在自然体育学方面,就是体能与技战术分家而以体能为基础;在社会体育学方面,就是用行政手段统一全国训练方法的大框架。从足球建设丰富的经验教训来看,一些重大的学术问题已经提到面前,需要研究解决。在这个基础上形成进步的战略决策,中国定圆足球梦。 相似文献
5.
五、中周期 中周期的安排,首先取决于大周期的情况。如运动员停止训练较长的话,第一个中周期叫“引入性中周期”。(参阅图五之1) 1.引入性中周期 引入性中周期的特征,是逐渐增长负荷量,但负荷强度不大。如果这里不使用引入性中周期,将来会影响到整个竞技状态的稳定性。因此,必须使用引入性中周期。 相似文献
6.
当前,随着生产、科技、经济和消费条件的发展,体育消费在社会总消费中的比重迅速发展,促使各种体育形式和流派发展着和产生着;这是体育运动的多样性。体育是自然和社会相结合的产物。从某种意义上说,体育科学是关于人和人体发展及其社会价值的科学。人体生理心理现象既是自然现象也是 相似文献
7.
据传媒报导,“马家军”摔跤了。成绩不进反退,队伍发生“兵变”,连“马家军”的旗号也撤了。 挫折令国人惋惜。因缘并非不可寻访。应该努力化教训为财富。 1 不解决理论基础,无法彻底解决训练科学化问题 马俊仁教练绝顶聪明,富有智慧,队员们生龙活虎,他们在训练问题上进行坚苦卓绝的探索,取得了训练创新的耀眼成就。但是,训练工作就像万里长征,不是只有一步路。在新的创新探索面前,总是摆着成功、失败两种可能。在一连串的创新探索中,幸运之神不会始终陪伴着。无关紧要的小挫折可以咬牙顶过去,在要害问题上的重大打击,就会“长使英 相似文献
8.
3.4 竞技体育与市场机制 自从十一届三中全会以来,我国的改革开放建设不断发展,逐步走向市场机制,经济已经开始起飞,引起举世瞩目。市场经济迅速提高着社会财富和人民生活水平,为更好发展体育运动奠建着强大的物质基础;市场机制并为体育运动事业转化机制提供了极为有利的社会科学条件。由于这是一个新生事物,我们的经验还不 相似文献
9.
充分的自主权是“创新著先鞭”的必要保证。没有充分的自主权,便不可能及时地、充分地实现训练创新,以求在竞争中取胜。如果说,创新著先鞭是“马家军”在自然体育学方面的根本特色,那么,充分的自主权便是“马家军”在社会体育学方面的根本特色。没有这二者,便没有“马家军”。两者都由强烈的进取心所驱动,而强烈的进取心,恰恰可以由竞争来加以驱动和强化。 相似文献
10.
与时俱进呼唤训练改革——谈第9届全运会的启示 总被引:1,自引:0,他引:1
九届全运会比八届:田径项目前8名平均成绩退步面占77%,而且远离世界水平。游泳的相应退步面占42%,与世界水平的距离也有拉大的趋势。体操项目和举重项目则在自身接近或处于世界水平之中的背景下,继续取得一定进步,基本上实现“与时俱进”。这主要由于体操项目从上世纪60年代开始、举重项目在70年代开始进行了训练改革;游泳项目在80到90年代之交进行了部分的训练改革:而田径项目除少数单项在一定时段中以外,迄今基本上没有进行训练改革。为了迎接2008年北京奥运会,中国体坛迫切需要大力开展训练改革。 相似文献