补充肌酸对有氧和无氧运动能力的影响   总被引：3，自引：0，他引：3  

刘大川  贾炳善  李秀英 《首都体育学院学报》1998,(1)

对16名运动员分别服用肌酸和葡萄糖前后进行机能状态及运动能力综合观察,结果显示：实验组和对照组4mM乳酸阈所对应作功量无显著变化;实验组30s最大强度负荷后血乳酸值由13．52±0．96mMol／L至12．08±1．15mMol／L,显著性下降,而无氧功则无明显变化;无氧功峰值由639．85±35．72W上升至675．20±32．15W,有显著性提高。  相似文献   

补充肌酸对举重运动员运动能力的影响     

刘大川  贾炳善  李秀英 《体育师友》1998,(2)

骨骼肌能量代谢是运动生物化学的重要研究课题之一。磷酸肌酸(CP)属磷酸原供能系统,在短时间以无氧代谢为主的运动中(如短跑、举重、投掷)起主导作用。肌酸(Cr)是合成磷酸肌酸的重要原料,它可以从膳食中肉类食物获得,也可由肝、肾、胰等组织合成。正常人每天消耗2克肌酸,然而由于运动员消耗较大,  相似文献   

节奏对篮球比赛的影响   总被引：1，自引：0，他引：1  

贾炳善  余一兵 《篮球》2002,(4)

在体育范畴中,如果没有节奏,不但运动水平上不去,许多项目也失去了真正的意义。 本文所谈的节奏主要是指篮球比赛中的动作节奏(个体)和技、战术节奏(集体)。动作节奏是指在做技术动作时,运动员能够准确地判断自己所处的空间,并合理地运用动作和把握动作的时间。技、战术节奏主要表现为攻守的速度、攻守的转变以及各种战术的变化既要符合战术指导思想,又要根据场上情况及时合理地加以调整。篮球运动中包含有两种节奏,它们是:①合律节奏,这主要指五个人的集体行动;②自由节奏,指个人的一切自由行动。我们应在长期训练比赛中,使运动员建立相对稳定的运动节奏。  相似文献