普通高等院校改善大学生体质最优化模式的实验研究     

刘江  陈嵘  王瑞强  郝立欣  刘广鸿 《北京体育大学学报》2006,29(7):937-938,960

通过对天津大学3个班160名男大学生进行的不同综合运动处方的实验研究,着重探讨和研究了增强男大学生体质的最优化模式.结果表明:不同运动处方都可在一定程度上改善男大学生的身体机能能力和身体素质,以耐力为主的运动处方在发展和提高男大学生身体机能,改善体质上效果最为明显.  相似文献