“勇士-2015”学员军事技能竞赛训练期间再生训练研究     

魏丽杰  叶伟  吴晶 《军事体育进修学院学报》2016,(3):111-113

目的:以“勇士-2015”军事综合竞赛训练期间再生训练为研究对象,旨在研究再生训练对促进集训队员疲劳恢复的作用.方法:108名受试者随机分为A、B两组,A组为对照组,进行8周的传统模式放松,B组为再生训练组,进行8周的再生训练.结果:A组、B组疲劳程度与训练前比较都有显著下降(p＜0.05),B组疲劳程度改善程度(3.17±0.43)显著大于A组(2.28±0.58)(p＜0.01).结论:“勇士-2015”集训期间采用再生训练能够有效地缓解疲劳,提高恢复效果,迅速恢复战斗力.  相似文献   

浅谈历史教学中的细节运用     

魏丽杰 《延边教育学院学报》2007,21(4):62-63

生动的细节构成了生动的历史,历史教师在教学中要善于捕捉典型、生动的细节信息,挖掘其中的意义,适时地补充到教材中。  相似文献   

普通话水平测试“上声”的把握     

魏丽杰 《考试周刊》2009,(15):9-9

普通话水平测试是对应试人普通话的规范程度、熟练程度的测试。＂上声＂是应试人在学习普通话和参加普通话水平测试时产生问题较多的一种语音现象。本文重点论述准确应用上声的具体情况,上声变调的具体规范以及在朗读和命题说话中的规范,以加强应试人在普通话水平测试时声调的规范程度,提高测试成绩。  相似文献