恢复性训练   总被引：1，自引：0，他引：1  

威里&#;哥斯密斯  宋敏敏 《游泳》2004,(6):11-13

一种发展运动员恢复能力的训练计划,使每一次的训练课都能让运动员通过个人的训练方案达到个人最理想的成绩。 世界上并没有成功的捷径。成功要归因于决心、创新、献身精神、积极的态度、成功的愿望和努力。 现在教练们正在运用传统的训练方法,着重点在于运动量和运动强度,以确保运动员能够忍受特定时间内的训练。这种训练我们统称之为运动训练。  相似文献   

普通高校体育课程体系建设的综合研究与实践   总被引：1，自引：0，他引：1  

黄国龙  宋敏敏  郭孝平 《体育科学研究》2007,11(3):99-102

为了高校体育事业的蓬勃发展,促进学生身心健康发展,采用文献资料法、数据统计法、实验法、问卷调查法等研究方法,依据新《纲要》精神及实际情况,制定新的体育课程体系,对学生采用必修课、限定专选课和选修课相结合的形式。实践证明,在新的课程体系下,学生的专项技能、身体素质和对体育的认知水平得到明显提高,并有利于培养学生终身体育的锻炼习惯,有利于促进整个学校体育活动的开展。  相似文献   

扩招后高校体育信息资源的生态平衡          下载免费PDF全文

宋敏敏 《体育科研》2008,29(4):82-84

采用文献资料法、调查法、数理统计法、访谈法等研究方法，对扩招后高校体育教育信息资源的生态平衡现状进行调查，发现其失衡之处。运用教育生态平衡原理对体育教育信息资源的现状进行综合分析，提出扩招后高校体育教育信息保持生态平衡的理论和对策。  相似文献   

福建省高校校园体育文化建设与实践研究     

黄国龙  宋敏敏  郭孝平 《吉林体育学院学报》2008,24(6):13-15

采用文献资料法、问卷调查法、数据统计法,分析福建省高校体育校园文化的现状,针对存在的问题提出合理的解决方法,努力营造适合自身特点的校园体育文化氛围,充分发挥校园体育文化在高校教育及社会发展中的重要作用。  相似文献   

高校选项课中健美操与健身街舞教学的比较研究     

宋敏敏 《体育世界》2010,(12):103-105

本文运用文献资料法、实验法、问卷调查法、访谈法、数据统计法和实验法,对高校选项课中健美操与健身街舞在教学内容、音乐选择、服装选择、教学方法、考核方法及学生对两个项目的评价上进行比较研究,结果发现虽然两个项目的教学内容和动作风格迥异,但在教学方法和考核方法上具备相同点,两个项目结合教学深受学生的喜欢。  相似文献   

“合作＋竞赛法”在高校健美操专选课上的实验研究   总被引：1，自引：0，他引：1  

宋敏敏  林玉川 《吉林体育学院学报》2008,24(6):104-106

运用实验法、问卷调查法和数据统计法,对“合作＋竞赛法”在健美操专选课教学中的应用效果进行实验研究。实验结果表明,采用“合作＋竞赛法”进行教学有利于学生掌握和巩固健美操技术,提高学生的学习兴趣和参与意识;有利于培养学生的合作意识,提高人际交往能力;有利于培养学生学习能力和创新能力;有利于学生分析与解决能力的培养与提高;有利于培养学生的集体主义观念和荣誉感;有利于客观反映教学效果,改进和指导教学。  相似文献   

针灸法治疗青少年游泳运动员腰肌劳损的可行性研究     

宋敏敏  戴景育 《体育科技文献通报》2023,(3):224-227

使用文献资料法、问卷调查法、实验法、数据统计法对福建省若干青少年游泳运动员进行研究,对其中36名腰伤运动员进行针灸治疗。在治疗前中后期对运动员进行视觉模拟评分(VAS)、日本骨科学会腰椎疾患综合评分(JOA)、Oswestry功能障碍指数(ODI)、腰椎活动度(ROM)评分及检测神经传导速度变化,分析对运动员竞技状态的影响。结果表明,急性腰损伤在治疗14D后,慢性腰肌劳损在治疗30D后,腰伤运动员的各项评分相比较具有显著性差异。治疗前后腓总神经和腓浅神经传导速度有所提高,可见将针灸可有效应用于青少年游泳运动员腰伤治疗,能够缓解疼痛、肿胀、功能受限等症状。治疗后,运动员的竞技状态基本恢复,无不良反应。建议：提高腰部力量训练、准备活动充分、重视训练后的恢复工作及制定合理的训练计划来加强青少年游泳运动员的预防保护措施。  相似文献   

高职院校“1+X”母婴护理职业技能等级证书培训的实践研究     

马常兰  宋敏敏  马继伟 《科技风》2023,(26):23-25

本文以高职院校助产专业开展“1+X”母婴护理职业技能等级证书培训的实践研究为例,在系统解读“1+X”证书制度内涵的基础上,通过统筹协调做好顶层设计,修订人才培养方案,重构课程体系,深化“三教”改革等举措,不断优化职业技能等级证书的培训模式,较好地实现了“1”和“X”课证融通,为进一步完善专业人才培养模式和推进职业技能等级证书具有一定的参考价值。  相似文献   

福建省中学健美操教学现状探析   总被引：11，自引：0，他引：11  

方熙嫦  宋敏敏 《宁德师专学报(自然科学版)》2003,15(4):356-358,366

采用文献法、问卷调查法、比较分析法,就福建省中学健美操教学现状进行了调查.结果表明:中学师生对健美操具有浓厚的兴趣,且具有一定的基础;但因师资力量不足及场地、器材的限制,健美操普及率和教学层次不高.  相似文献   

针对"三校生"的特点做好工作   总被引：1，自引：0，他引：1  

宋敏敏 《昆明大学学报》2004,15(1):90-93

时代强烈呼唤我国高等职业教育改革和创新，三校生逐渐成为高职院校生源的一个重要组成部分，研究他们的特点，对进一步做好高职院校的工作具有积极意义。  相似文献