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一九七九年在呼和浩特举行的第四届全国运动会马拉松比赛中,第一次参加马拉松比赛的云南长跑选手许亮以2∶21′17″的成绩夺标。今年三月十六日他代表我国参加了法国第六届埃松国际马拉松比赛,以2∶13′32″的优异成绩创造了我国马拉松最好成绩。无独有偶,三月廿三日在合肥举行的“全国竞走,马拉松春季比赛” 相似文献
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我国长跑运动技术水平与世界先进水平差距较大。经过无产阶级文化大革命,批判了修正主义体育路线,广大体育工作者、教练员、运动员的阶级斗争、路线斗争觉悟和为革命而练的自觉性,有了较大的提高。长跑训练改革上也取得了一定的成果。1975年,就有7人11次打破了三个项目的全国纪录,而且年龄都比较小,说明潜力还是很大的。现将我们过去几年的训练实践,结合有关省,市兄弟队的经验,谈谈长跑训练的几个问题,与同志们商榷,以便共同努力,迅速改变我国长跑落后面貌。一、破因循守旧,训练要革新近些年来,由于主观和客观两方面的原因,我们在训练上缺乏敢字和长远打 相似文献
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今天我来介绍一下西德中长跑运动员的训练情况和我对中长跑技术和训练的一点看法。共讲四个问题: 一、西德长跑运动员准备时期训练情况介绍。二、身体机能状况的评定和适宜负荷强度的选择。三、对少年中长跑运动员训练的一点看法和我们的全年训练安排。四、中长跑的技术。如果有时间还要介绍一下,西德中跑运动员鲍罗·海茵茨·维尔蒙,1500米达到3′36″2时一年的训练情况。一、西德长跑运动员准备期训练情况介绍 相似文献
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国外优秀长跑运动员的训练方法是多种多样的。在借鉴这些好的训练方法手段时,遇到的最主要的问题就是:如何为不同年龄、不同训练水平和不同特点的运动员寻找适宜的负荷量和强度,需要有主观和客观两方面的依据。在一些国家中,许 相似文献
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审视现行初中各门学科,诸多科目因中考而被师生重视与“青睐”,有的学科则因任教师的个人魅力而折服学生．与此相反,大凡认为初中生物学科则是游离于学生兴趣之外的累赘品,可有可无的“副科”,期末考查时,教师画画重点,学生背背答案即可．笔者认为,要扭转这一颓势,学科教师只要设法培育学生的学习兴趣,充分展示生物学科的独特功效,学生终究会在生物的世界里涝涟忘返的． 相似文献
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李荣德 《山东体育学院学报》1986,(1)
近年来,许多领域的科学研究成果被运用到运动训练上来,使得各国的训练制度日趋完善,运动技术水平提高很快。 实践证明,综合地运用各种训练方法和手段,不断增加训练的负荷量、强度和难度等,是提高中长跑运动成绩的有效途径。但是,只有负荷的量、强度和难度等适宜时,即适合运动员每年和每个不同发 相似文献
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＂学,起于思,始于疑＂;＂小疑则小进,大疑则大进＂。好的追问能暴露学生真实的思维过程,便于引导学生积极反思,培养学生的问题意识,提高解决问题的能力。那么,在初中生物课教学中如何运用好追问艺术呢？笔者认为,应该力求从以下方面着手。 相似文献
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如何引导和保护青少年健康成长,预防和减少青少年犯罪,是我们目前面临的重要课题。近年来,我国青少年违法犯罪呈上升趋势。这已引起了全社会的高度关注。未成年人思想道德建设是一项需要常抓不懈、循序渐进的系统工程,是功在当代、利在千秋的大事,是一项长远的战略任务,更是摆在社会、学校、家庭面前的现实任务。 相似文献