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1.
“双减”实则是构建高质量教育体系的新跨越。项目导学视角下的“减负增效”实践探索，坚持儿童立场，指向整体育人、实践育人，推进国家课程创新实施，激发“双减”活力，将“减量”与“增质”融入学校课程实施、教学变革、作业增值等层面的探索中，融入学生充实灵动的成长经历。 相似文献
2.
赵维进 《数学学习与研究(教研版)》2023,(8):128-130
习题不仅是小学数学教材的核心组成部分，而且是提高小学数学教学质量的重要资源，小学数学教师应在“双减”背景下科学地开发与利用习题，促使学生深度学习，提升教学效果．文章对此展开探究，联系“双减”背景下小学数学习题教学新变化，在“用好教材习题，融入课外元素”视角下，结合苏教版小学数学教材，提出了“活用课后习题”“创设现实情境”“凝练核心素养”“转变学生角色”“尊重学生差异”等多条策略，希望为广大教师提供教学参考． 相似文献
3.
4.
“创设不平衡的问题情境引发学生之问的思维碰撞”这是特级教师吴正宪老师课堂上最常用的方法。在教学“隔位退位减”一课时，我也尝试着运用这种方法，没想到也取得了意想不到的效果。 相似文献
5.
6.
通过对优秀男子举重运动员重大比赛前减（控）体重过程的个案研究，探索减（控）体重的综合方法与措施，并观察具体的应用效果。结果提示：运动员减（控）体重的过程是一个系统工程，它涉及到训练、机能、心理、营养等诸多因素。在制定运动员的减（控）体重计划时，应从实际出发，并根据多项指标的监测数据采取相应的干预措施，具体包括训练干预、营养干预、心理干预等。合理的减（控）体重计划应是在保证运动员顺利减重的同时，又能使其保持良好的体能与竞技状态，圆满完成参赛任务。 相似文献
7.
力量锻炼在控制体重中的作用机理初探 总被引：4，自引：0，他引：4
力量与力量耐力是健康体适能的重要组成成分。研究表明，力量锻炼在控制体重中的作用机理主要是通过以下两种途径实现的：一是增加安静时的能量代谢率；二是增加脂肪氧化。建议人们，要获得最佳健康并有效控制体重，应将有氧运动与力量锻炼相结合。 相似文献
8.
9.
10.
赛前减体重对运动员运动能力的影响 总被引：6，自引：0，他引：6
陈昱 《西安体育学院学报》2003,20(5):37-39
赛前减体重能够对运动员的运动能力、身体机能和营养健康造成影响。笔者主要综述了国内外对减体重的研究资料,详细的对这一影响进行了概述,并认为在减体重时应用身体成分、蛋白质、无机盐和维生素代谢以及身体免疫能力等数个指标进行科学检测。 相似文献