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1.
有氧健身锻炼对老年人身体成分的影响   总被引:1,自引:0,他引:1  
常燕  钟霞  柯敏  殷学峰  邓晓岚 《体育科学》2002,22(5):124-124
肥胖是老年人体形变化的最典型表现之一。世界卫生组织认为,肥胖是损害人体健康的一种慢性非传染性疾病。寻找控制体重和防治肥胖的有效方法,减少与肥胖有关疾病的发生,以增进老年人的身体健康,提高他们的生活质量。在老年人口日益增多的今天,此课题已成为运动生理领域内研究的热点。一般认为,有氧锻炼能使体重减轻,瘦体重增加。  相似文献   
2.
《健与美》2020,(5):97-97
采用10小时的饮食干预法,并与传统药物结合,能使代谢综合征患者的体重减轻,腹部脂肪减少,胆固醇和血压降低氏,他们的血糖和胰岛素水平也更稳定。10小时进食法就是在一个恒定的10小时窗口内摄入所有热量,这样做有助于维持昼夜节律,并在最大程度上提高健康收益。  相似文献   
3.
秋凌 《今日科苑》2009,(15):30-30
寄生虫和人之间的共生关系可能对我们有好的影响,甚至可改变人的性格和进化,但经常是弊大于利。以下是十种最常见的人体寄生虫以及它们可能对人造成的危害。  相似文献   
4.
《科学生活》2008,(9):54-58
今年初,国家卫生部组织专家制定了《中国公民健康素养——基本知识与技能(试行)》,明确界定我国公民健康素养的基本内容,分为三部分,即基本知识和理念共25条,健康生活方式与行为共34条,健康基本技能共7条。  相似文献   
5.
"喂养不当不仅会使宝宝营养素摄入不足或不平衡,导致消化功能和机体抗病能力降低、体重减轻、生长发育缓慢。也可能成为宝宝食欲不佳的直接或间接原因。"  相似文献   
6.
杨黎炜 《集邮博览》2013,(11):32-33
中国农历有二十四节气,每年还有许多传统节日,其中很多节日都与"吃"相关,在大家的记忆中,初一的饺子、十五的汤圆、中秋的月饼、端午的粽子等,都是与这些节日密切相联的。立秋是一个很重要的节气,一到立秋,就表示暑去凉来,意味着秋天的开始。上了岁数的人都记得,每到立秋,民间就有"贴秋膘"一说。"民以食为天",在炎热的夏季,酷暑难耐,在伏天里大家普遍没有什么胃口,饭食  相似文献   
7.
《当代体育》2011,(48):23-25
假如你在过去的几年时间里一直都关注韦德的话,那么你应该会注意到他在穿衣风格上的显著变化。其中,最显著的一个特征就是,这个家伙即使身穿—件简单的外套,也会在一些小细节之处不露痕迹地彰显出自己的独特品位。最近,我们特意邀请这位迈阿密热队的超级巨星向我们展示一下他最喜欢的五套服装。  相似文献   
8.
你知道蔬菜汤的来历吗?来自日本的立石和博士,一生致力于研究人体细胞的秘密。其父、兄均死于癌症,他本人也患上癌症,在切除了胃和十二指肠后,癌细胞又转移到了肺部。立石和博士利用中医  相似文献   
9.
每天照样吃肉,喝啤酒 福岛先生45岁,身高1.72米,近5~6年来体重增加了10千克,达85千克。他虽知过量吃肉食不好,但仍天天吃肉不止。啤酒也是每天必喝。他不爱运动,除了上班工作外,回家后就坐在家里看电视。人胖了,一些麻烦找上来了,上地铁  相似文献   
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