间歇性低氧训练对气体代谢影响的实验研究   总被引：6，自引：3，他引：3  

雷志平  叶鸣  蒋明朗  王茂叶 《西安体育学院学报》2001,18(3):35-37

间歇性低氧训练是 90年代初在俄罗斯率先发展的一种新的科学训练方法 ,在运动训练中发挥了积极有效的作用。笔者通过人体实验 ,探讨间歇性低氧训练对气体代谢及运动耐力的影响 ,为该训练方法在我国的推广应用提供必要的理论 ,实践依据。实验结果表明 :间歇性低氧训练可有效提高呼吸系统功能 ,提高气体代谢效率 ,促进运动能力提高 ,是一种科学有效的训练方法  相似文献   

体育锻炼对老年人心理情绪影响初探   总被引：9，自引：0，他引：9  

张冬雪  张志峰  郭炳彦  毛荣建 《河北体育学院学报》2001,15(3):75-77

通过问卷调查 ,对北京市离退休老年人是否参加体育锻炼及体育锻炼的方式、体育锻炼的时间长短和频数高低、参与体育的动机和不同年龄段参与体育锻炼的老年人的心理情绪进行分析 ,试图找出体育锻炼对老年人心理焦虑、抑郁的影响 ,为老年人保持一个较为健康的心理情绪提供一个可借鉴的参考  相似文献   

低氧训练促进大鼠骨骼肌组织血管生成的体视学研究   总被引：2，自引：0，他引：2  

郑澜  周志宏  陆爱云 《北京体育大学学报》2006,29(2):198-200,217

为了研究低氧、训练及低氧训练对骨骼肌组织血管生成的不同作用,采用3×3析因设计试验,将健康雄性SD大鼠72只,随机分为9组,采用免疫组织化学及生物体视学方法,检测骨骼肌组织中微血管密度参数的改变,分析低氧和运动训练两种不同的处理因素对骨骼肌组织微血管体积密度、表面积密度、长度密度的单独效应、主效应及交互作用.结果表明:CD34可较好显示骨骼肌组织的微血管.低氧处理及运动训练对骨骼肌组织微血管体积密度、表面积密度、长度密度的主效应有差别,低氧处理、运动训练的单独效应中以超低氧处理、低氧训练的效应最强,并且低氧处理与训练方式两因素之间具有协同交互作用.  相似文献   

厦门市大学生课余体育锻炼的现状     

郑燕 《体育成人教育学刊》2005,21(3):48-49

运用献资料法、访谈法和问卷调查法，对厦门市各高校在校生的课余体育锻炼现状进行了调查．分析了影响其锻炼的因素，并提出了对策和建议。  相似文献   

湖南省高知人群的体育意识及锻炼现状   总被引：5，自引：0，他引：5  

钟振新  黄琳 《体育学刊》2005,12(6):55-56

对湖南省高知人群的体育意识和锻炼现状进行调查与研究.结果表明:目前湖南省高知人群的体育意识比较淡薄,体育人口数量偏低;锻炼内容多元化,锻炼场所以体育场馆、公园为主,锻炼时间以早、晚为主,锻炼形式以个人与自发小团体为主;体育消费投入较少.影响体育锻炼的主要因素是没有时间、缺少场地.针对结果提出了相应的对策与建议.  相似文献   

男子400m运动员间歇训练的实验研究   总被引：4，自引：0，他引：4  

张永虎  郝立军  刘彬 《浙江体育科学》2002,24(1):18-20

通过严格实施 30 0m× 4m(次间间歇递减 )× 3组 (组间间歇递增 )的间歇跑和分析运行员实验前后运动成绩、心率恢复指数、血乳酸的变化 ,结果表明 :次间间歇递减和组间间歇递增更能深度刺激机体抗乳酸能力 ,对 40 0m运动员速度耐力有较大影响。旨在为提高我国男子 40 0m训练水平提供参考。  相似文献   

4周下肢间歇负压干预对优秀赛艇运动员心率变异性和儿茶酚胺的影响     

董徽徽  高炳宏 《上海体育学院学报》2020,(4):78-83

目的探讨下肢间歇负压干预对赛艇运动员心率变异性(HRV)相关指标和儿茶酚胺的影响。方法将国家赛艇队的14名运动员分为试验组和对照组,试验组运动员每周用间歇负压干预5 d,持续4周,对照组无其他干预方式。试验期间均对2组运动员进行HRV相关指标和儿茶酚胺的测试。结果试验前2组运动员各指标均无统计学差异。开始干预后2组的变化如下:①在时域指标中,试验组正常窦性R-R间期标准差(SDNN)在第3周时高于对照组(P<0.05)。②在频域指标中,试验组高频(HF)值在第2周和第3周时高于对照组(P<0.05),而其高频与低频比(LF/HF)在第1、3和4周时低于对照组(P<0.05)。③2组儿茶酚胺组内、组间比较均无统计学差异,但试验组儿茶酚胺下降程度比对照组高。结论4周的间歇负压干预对运动员自主神经系统功能的恢复有明显促进作用,对儿茶酚胺的分泌也具有抑制趋势;这有利于降低运动员心脏负荷,促进运动后的生理恢复。  相似文献   

优秀女子足球运动员间歇性恢复能力的评价研究     

秦旸  张娜 《南京体育学院学报(社会科学版)》2016,(2):103-107

目的：：探讨运用限定级数YO-YO IR2测试以及心率恢复速率评价我国优秀女足运动员的间歇恢复能力。方法：运用测试法对2013年冬训期间的10名国家女足运动员进行YO-YO IR2测试、心率监控以及比赛监测，采集运动员测试跑动距离、心率特征以及比赛中高强度跑动距离，进行统计学分析。结论：女足运动员YO-YO IR2测试结果以及心率恢复速率与比赛中的高强度跑动能力具有紧密相关性，提示YO-YO IR2测试以及心率监控可以作为评价女足运动员间歇性恢复能力的有效方法。与传统的力竭性YO-YO IR2测试法相比，采用限定级数的YO-YO IR2测试后的心率恢复速率评价更易于女足运动员接受，在训练中具有更好的适用性。  相似文献   

Effects of high-intensity interval training on cardiometabolic risk factors in overweight/obese women     

Abbie E. Smith-Ryan  Eric T. Trexler  Hailee L. Wingfield  Malia N.M. Blue 《Journal of sports sciences》2016,34(21):2038-2046

The purpose of this study was to evaluate two practical interval training protocols on cardiorespiratory fitness, lipids and body composition in overweight/obese women. Thirty women (mean ± SD; weight: 88.1 ± 15.9 kg; BMI: 32.0 ± 6.0 kg · m²) were randomly assigned to ten 1-min high-intensity intervals (90%VO₂ peak, 1 min recovery) or five 2-min high-intensity intervals (80–100% VO₂ peak, 1 min recovery) or control. Peak oxygen uptake (VO₂ peak), peak power output (PPO), body composition and fasting blood lipids were evaluated before and after 3 weeks of training, completed 3 days per week. Results from ANCOVA analyses demonstrated no significant training group differences for any primary variables (P > 0.05). When training groups were collapsed, 1MIN and 2MIN resulted in a significant increase in PPO (?18.9 ± 8.5 watts; P = 0.014) and time to exhaustion (?55.1 ± 16.4 s; P = 0.001); non-significant increase in VO₂ peak (?2.36 ± 1.34 ml · kg^?1 · min^?1; P = 0.185); and a significant decrease in fat mass (FM) (??1.96 ± 0.99 kg; P = 0.011). Short-term interval exercise training may be effective for decreasing FM and improving exercise tolerance in overweight and obese women.  相似文献   

洛阳市社会体育现状与发展对策研究     

李永智  王丙振  翟秀珍  薛予阳  史海现 《洛阳师范学院学报》2001,20(2):91-93

本文通过对洛阳市社会体育现状的调查 ,具体分析了洛阳市居民参加体育锻炼的态度、基本状况和影响体育锻炼的主要因素 .并提出了相应的对策 ,以期为洛阳市社会体育的健康发展提供有益的参考 .  相似文献