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《浙江国际海运职业技术学院学报》2019,(2):62-66
探索健身肚皮舞锻炼对高职女大学生身心健康的促进效应,为高职女大学生身心健康的干预提供依据。对职业技术学院200名学生发放调查问卷,采用SPSS19.0进行数据分析。结果 :通过T检验、方差分析表明,健身肚皮舞锻炼对高职女大学生的身体形态方面在肩胛皮褶、腹部皮褶等5项指标上存在显著差异;身体围度方面在腰围、臀围等5项指标上存在显著差异;心理健康在躯体化、人际关系等6项指标上存在显著差异。结论 :健身肚皮舞锻炼对高职女大学生身心健康的促进效果显著,在一定程度上可促进高职女大学生的身心健康。 相似文献
2.
王静 《体育科技文献通报》2013,21(2):66-67
肚皮舞这种特殊而又典型的体育项目,以其独特的健身功能、塑造形体,以及调整心态、愉悦身心的特点,被年轻人所喜爱.当前教育改革的发展加快,全面推行素质教育,体育课程的改革事业势在必行.本文通过论述肚皮舞的发展及其特点,列出肚皮舞选修课进入高校可能涉及的一些要素,并提出相关的切实可行的意见和建议. 相似文献
3.
肚皮舞练习对青年女性身体形态及机能的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
采用自身对照的方法,对52名女性参加16周肚皮舞练习前后身体形态指标和机能指标进行测试。研究结果表明,肚皮舞练习能明显改善女性形体特征,提高呼吸系统、心血管系统的机能水平以及身体柔韧性、平衡能力,对女性内分泌也有一定疗效。 相似文献
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选取极具代表性的郭伟肚皮舞俱乐部为研究对象,从培训方式、培训内容以及考核方式等方面对培训中心的课程设置进行研究,指出其存在培训时间仓促、培训内容单一、考试方式不规范等问题,并有针对性地提出建议,期望有助于推动我国肚皮舞教练培训的规范化。 相似文献
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正池塘边有一间小屋子,小燕子千千的家在屋檐下安家。有一天,小燕子千千生病了,千千好伤心呀,因为生病了就不能出去玩,还要在家里天天"品尝"那苦苦的药,也只能孤独、寂寞、无聊地呆在家中。为了驱散寂寞,小千千只好坐在床上,看着窗外那一道道风景:小草、小花、还有蝴蝶和青蛙在玩追逐游戏,鱼儿和小蝌蚪在玩"捉迷藏"呢!只有她,孤孤单单的,没人和她玩。小伙伴们也渐渐发现了千千的不开心,于是,蜻蜓、蝴蝶、蜜蜂……池塘周围的小伙伴们聚在一起开了一个小会议,决定用表演来逗千千开心。于是,大家飞到了千千的家,开始了 相似文献
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苑晓慧 《赤峰学院学报(自然科学版)》2013,(3):155-157
健身俱乐部和健身项目培训中心肚皮舞这项运动受到了众多人们的喜爱,社会的需求,为高校体育院系学生增设肚皮舞课程提供了现实的需求,所以本文运用文献资料、专家访谈、问卷调查和数理统计法对内蒙古高校体育院系开设肚皮舞的可行性进行分析,了解内蒙古高校体育院系的学生和教师对肚皮舞这项健身项目的了解状况,了解开设肚皮舞的障碍性因素并提出改进建议,从而推动肚皮舞健身项目在内蒙古高校体育院系中的开展,提供切实可行的理论参考． 相似文献
7.
丁华丽 《哈尔滨体育学院学报》2011,29(3):107-111
通过文献资料法、访谈法、问卷调查法等对健身肚皮舞的编排及其对职业女性锻炼实效性进行研究,结果表明：健身肚皮舞根据长期久坐职业女性的身心特点及接受能力而编制,体现了难度适中、易于学习,节奏与负荷强度适宜的原则,对职业女性常见的颈肩综合症、月经不调、便秘、失眠和精神紧张等症状具有预防和治疗的功效。健身肚皮舞的创编为职业女性选择运动减压处方提供了实证参考。 相似文献
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运用文献资料法、逻辑分析法对我国开展肚皮舞进行初步研究：肚皮舞的起源、发展;着重研究分析了肚皮舞的美,包括服装美、音乐美、动作美等;探讨肚皮舞的价值。为促进肚皮舞艺术在我国发展和提高奠定理论基础。 相似文献
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肚皮舞是一种独特的有氧锻炼方式,目前大多流行于健身俱乐部中。本文主要采用文献资料、逻辑分析等方法,在对我国体育院系健美操实践课的情况进行概述的基础上,根据实际情况,提出了肚皮舞应用于体育院系健美操教学的理论依据。旨在为肚皮舞走进大学体育课堂以及健美操教学质量的提高提供理论依据和参考。 相似文献