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2.
4.
本届世界桥牌团体锦标赛从循环赛23场每场16副到三轮淘汰赛每场96副总共进行了656副牌的比拼。作者从中精选了66副(约占总数的10%),进行了详尽而深入的分析点评。从中您将看到世界级的大师们:如何在对手积极干扰的复杂局势下,运用准确的判断进行高阶竞叫;如何采用现代化的叫牌手段,简洁、有效的推进满贯叫牌;如何利用对方叫牌中的信息,找到一击致命的首攻;如何使用准确的信号体系,帮助同伴简化复杂的防守态势:如何通过认真的分析及细致的读牌,如同看着四家牌一样地完成定约;如何完成高难度的挤牌,如剥光挤牌、脚踏石挤牌等,将看似没有希望的定约带回家。当然,您也能看到即便是专家级的牌手也难免会出现令人扼腕的失误. 相似文献
5.
"以人为本"的大众健美操创编 总被引：1，自引：0，他引：1
“以人为本”的大众健美操成套动作的创编不仅要有一定的运动负荷，起到强身健体、减脂和塑造形体的作用，而且要因人而异能够调动人们的积极性，调节人们的情绪，使人们自觉、主动地参加健美操的锻炼。根据创编对象的需要及所要达到的目的不同，动作内容的选择上也应不同。动作组合、结构框架、音乐配备、编排顺序之间要合理，具有新颖、独特的风格与特点，能给人一种美的享受。 相似文献
6.
女子大众艺术健身操锻炼效果的实验研究 总被引：9，自引：0，他引：9
以 6 0名 18岁以上女子为研究对象 ,采用自编的四套大众艺术健身操 ,每周进行三次练习 ,每次 6 0分钟。持续练习 8周。结果表明 :大众艺术健身操练习可以减小女子身体各部位的围度 ,具有改善女子的形体特征的作用。不仅有非常明显的减肥作用 ,而且具有增加瘦体重从而改变身体成分 ,达到增强体质的作用。对于体重超重和肥胖者 ,减肥和降体重 ,改善身体成分的作用更为显著。大众艺术健身操对提高女子呼吸系统、循环系统机能水平也有一定的作用。对提高女子的力量、灵敏性、平衡能力及反应速度等身体素质有显著的作用。 相似文献
7.
今天我们所生存的这个社会，是数字技术和网络技术、通信技术迅速发展的社会。网络已经深入到了社会的各个角落，对人们的生活和工作的各个角落，对人们的生活和工作起着越来越重要的作用。数字技术对人类社会的影响更是无法形容。就连出版这样的传统产业，也遭受数字技术与网络技术的强烈冲击。 相似文献
8.
健美操作为课间操锻炼内容的可行性研究 总被引：1，自引：0，他引：1
对 90名中学生进行为时 5个月系统的健美操作为课间操锻炼内容的实验 ,运用观察统计等方法证明健美操作为课间操的内容比广播操更有利于提高大脑皮层的兴奋性、灵活性和学习效率。为今后健美操代替广播操的进一步推广、普及提供理论依据。 相似文献
10.
论大众竞技运动与精英竞技运动的协调发展 总被引：4，自引：0，他引：4
体育与竞技运动是两个不同的概念 ,两者都有普及与提高的问题 ,精英竞技运动的发展不是建立在大众体育和学校体育的基础之上的 ,其发展的基础是竞技运动在全社会的普及。传统的认识存在许多缺陷 ,导致在实践中产生很多偏差。讨论了大众竞技运动与精英竞技运动的异同 ,分析了西方国家管理与发展竞技运动的模式、中国发展竞技运动成功的经验及存在的问题 ,说明了应如何理解所谓大众竞技运动与精英竞技运动协调发展的问题 ,最后从 5个方面探讨了大众竞技运动与精英竞技运动协调发展的基本对策。 相似文献