太极拳与中国传统文化精神   总被引：2，自引：1，他引：1  

孟庆袖 《搏击·武术科学》2004,(6)

文章运用文献资料研究方法对中国传统文化精神—“重礼”与“虚静”进行研究,揭示了太极拳与中国传统文化精神的内在联系,旨在启发太极拳练习者健全精神,完善人格,促进其技术的发展、技能的发挥,并以此弘扬中国传统文化精神。  相似文献   

从养生学角度谈太极拳的功效     

佟刚  高晓华 《搏击·武术科学》2008,5(9)

太极拳蕴涵着丰富的传统养生思想,集拳术、导引和吐纳术于一体,对健身、修心养性以及社会适应等具有独特的养生效果。文章从养生学角度谈练习太极拳对生理、心理以及社会适应三方面的影响,阐述其在现代养生中的作用。  相似文献   

论新课改下的中小学太极拳教学     

郭俊英 《搏击·武术科学》2005,2(9):53-54

文章根据素质教育有关理论,对在太极拳教学中如何实施素质教育进行了探讨:从提高学生思想认识入手,以改进教学方法为手段,发挥学生的主体作用,提高教师的自身素质,发挥教师的主导作用。  相似文献   

试论太极拳文化与和谐社会   总被引：1，自引：1，他引：0  

陈阳阳  支俊才  张瑞洁 《搏击·武术科学》2009,6(1):27-29

文章通过对和谐社会构建的历史背景和太极拳文化进行剖析，阐述了太极拳文化与构建和谐社会时代背景的契合，论述了太极拳文化在构建和谐社会中的作用以及太极拳文化在和谐社会的发展方向。  相似文献   

太极拳教学新探   总被引：1，自引：1，他引：0  

杨瑞彬 《搏击·武术科学》2004,(6)

文章运用文献资料研究方法,对太极拳教学进行分析探讨,根据学生掌握动作的进程和技能形成的规律,将其划分为求形、求息、求意、和意、气、动三结合共四阶段,并以此为依据,针对性地设计了太极拳教学过程内容的整体化方案。  相似文献   

太极拳锻炼对老年男性睾酮血清浓度影响的研究   总被引：2，自引：0，他引：2  

贾富琴 《湖北体育科技》2003,22(3):312-312,314

太极拳锻炼能通过“意守丹田”，调节大脑皮层功能，调节垂体功能，调节靶腺器官功能，使长期进行太极拳锻炼的老年男性与一般老年男性相比，睾酮血清浓度有显著性差异，进而达到祛病健身、延年益寿的作用。  相似文献   

太极拳运动对高血压患者血浆NO浓度及RBC膜钠、钙泵酶活性的影响   总被引：4，自引：0，他引：4  

陈香仙  吕慧青 《北京体育大学学报》2006,29(10):1359-1361

目的:探讨太极拳降压的作用机制.方法:采用随机对照临床试验,将40例轻中度高血压患者分为药物加太极拳锻炼(药炼组)和单纯药物组(药物组),观察实验前后血压、血浆一氧化氮(NO)浓度、红细胞(RBC)膜钠(Na -K .ATPase)、钙泵(Ca2 -Mg2 .ATPase)酶活性.结果:两组血压降幅存在差异(P＜0.05),血浆NO浓度、RBC膜钠泵活性变化存在差异(P＜0.05,P＜0.01),钙泵活性变化无差异(P＜0.05).结论:太极拳运动能改善高血压患者血管内皮细胞功能,增加NO合成与释放;促进RBC膜钠的活性;并影响中枢神经系统,降低平滑肌细胞对血管内皮收缩因子的反应性,改善血管内外阻力.太极拳运动能降低高血压.实验显示钙泵活性不活跃,证明太极拳运动并非通过影响细胞膜钙泵活性而对血管平滑肌细胞的反应性产生影响.  相似文献   

太极拳对老年人NK细胞的影响   总被引：14，自引：0，他引：14  

王晓军 《北京体育大学学报》2004,27(5):644-645

人类进入老龄化社会,对衰老机制的研究越来越引起人们的重视.许多研究表明,运动是延缓机体衰老的有效手段之一.通过城镇老年妇女(55～65岁)每天习练太极拳,观察太极拳对老年人NK细胞的影响.结果发现:经过6个月的太极拳练习,老年人血液中NK细胞的含量增加;一次性太极拳练习,可明显提高血液NK细胞的百分含量,表明太极拳运动可能提高机体的免疫机能,增强老年人抗疾病的能力.  相似文献   

浅谈太极拳的养生与健身原理   总被引：8，自引：0，他引：8  

杨慧 《安徽体育科技》2004,25(3):93-95

通过对太极拳的健身养生功能的研究,证明练习太极拳可以强身健体、延年益寿、陶冶情操、提高工作质量.  相似文献   

太极拳对高脂血症患者血清过氧化脂质及红细胞内超氧化物歧化酶活性的影响   总被引：6，自引：0，他引：6  

邱春  翟德平  杨永明 《北京体育大学学报》2004,27(8):1070-1071

对16名中老年高脂血症患者坚持太极拳有氧健身锻炼前、后血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、过氧化脂(LPO)浓度及红细胞内超氧化物歧化酶(SOD)活性的影响,进行了一年的追踪调查、研究与测定.结果表明:长期坚持太极拳锻炼可明显降低血清TC、TG及LPO浓度,提高SOD的活性.根据衰老的自由基学说和上述实验结果,认为长期太极拳有氧健身锻炼可阻止体内自由基水平的升高,减少自由基对组织细胞的损伤,从而起到延缓衰老的作用.  相似文献