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1.
大学生隐形肥胖运动处方的实验研究 总被引:1,自引:0,他引:1
隐形肥胖在日本已有较多的研究,在我国尚未见报道。笔者认为,我国大学生隐形肥胖的比例低于日本,主要与研究对象的饮食文化有关;隐形肥胖运动处方的制定,应以全身有氧运动控制体重为原则,运用局部动、静力练习减少多余脂肪,增加瘦体重为目标。 相似文献
2.
脂肪细胞是能量储存细胞,也是活跃的内分泌细胞。现已发现人类脂肪细胞分泌几十种脂肪细胞因子,它们对机体的能量代谢及脂肪积累具有显著的调节功能。重点阐述在机体能量代谢平衡调控中起主要作用的脂肪细胞因子,并通过分析脂肪细胞因子对机体能量代谢的调节作用与肥胖之间的关系,为运动减肥和糖尿病的运动治疗提供了新的研究方向。 相似文献
3.
运动减肥机制探析———酰化刺激蛋白的作用及其调节 总被引:2,自引:0,他引:2
酰化刺激蛋白是脂肪组织分泌的一种激素,在调节脂肪代谢和能量平衡方面发挥重要作用。它一方面能够提高脂肪细胞捕获脂肪酸和合成甘油三酯的能力;另一方面可以通过抑制激素敏感脂酶的活性来抑制甘油三酯的分解。C3(-/-)(ASP缺乏)鼠所表现出的肥胖抵抗特征对于防肥减肥而言具有诱人的前景。综述了ASP的来源、生物学作用以及缺乏后的生物学特征,并对其在运动减肥机制中可能发挥的作用进行探讨。 相似文献
4.
近年来儿童单纯性肥胖越来越多,其身心健康问题日趋严重,成为社会广泛关注的儿童健康问题。目前,主要通过行为矫正、合理饮食和适量运动来控制儿童单纯性肥胖。主要从儿童单纯性肥胖的流行现状、诊断方法、对儿童健康的危害及防治措施等方面进行综述。 相似文献
5.
6.
改善单纯性肥胖儿童血压血脂水平的运动处方研究 总被引:5,自引:0,他引:5
对20名单纯性肥胖儿童进行了血压、血脂(TC:用酶反应试剂药盒测定,TG:乙酰丙酮微量测定法)检测,并对10名儿童进行了8周的耐力训练(训练中未对受试者提出低盐、低脂的饮食要求)。结果表明:8周的耐力训练后,肥胖儿童血清中血脂(TG)含量下降,HDL—C显著上升,血脂代谢紊乱得到缓解,同时血压有明显下降。从众多因素的分析中发现,TG与SBP(r=0.32)、DBP(r=0.22)呈正相关,而ApoAI与SBP(r=-0.19)、DBP(r=-0.20)呈负相关,提示单纯性肥胖儿童的高血压与其血脂代谢紊乱有关。非饮食干预条件下的耐力训练有助于降低肥胖儿童的血压、血脂。 相似文献
7.
L-肉碱配合有氧运动对肥胖女性脂肪代谢的影响 总被引:4,自引:0,他引:4
周斅激 《天津体育学院学报》2004,19(4):60-62
目的:探讨L-肉碱对肥胖女性体重、体脂含量、血脂水平、最大吸氧量、呼吸商等脂类代谢方面的影响。方法:16名肥胖女性随机分为对照组与实验组,进行为期12个星期的减脂实验,两组每星期进行5次有氧健身操练习,每次1h,实验组补充左旋肉碱2hg/d,对照组服用安慰剂,观察实验前后有关生理生化指标。结果:12个星期后,实验组与对照组相比,体重、体脂含量、血脂水平、RQ(呼吸商)等均显著下降。结论:L-肉碱能有效提高有氧运动促进肥胖女性脂肪代谢的作用,增强减肥效果。 相似文献
8.
锌与有氧运动对肥胖患者体重指数和细胞免疫功能的作用 总被引:4,自引:0,他引:4
探讨微量元素锌与有氧运动对肥胖患者细胞免疫功能的影响。将30例12~30岁肥胖患者按体重指数值随机分为补锌有氧运动组和有氧运动组,采用PHA体外诱导淋巴细胞增殖,观测诱导后淋巴细胞的增殖能力,并测定细胞因子IL-2和IFN-γ血清浓度的变化;用LDH释放法测定NK和LAK细胞的杀伤活性,对结果进行统计学处理。两组结果相比较,经过锻炼后体重指数均下降,但补锌有氧运动组下降更为明显(P<0.05);补锌有氧运动组患者血液的淋巴细胞对PHA诱导的增殖能力显著增强(P<0.05);血清IL-2和IFN-γ水平也显著升高(P<0.05);NK和LAK细胞的杀伤活性亦明显增强(P<0.05)。补锌加有氧运动可以改善肥胖患者细胞免疫功能状态,降低体重,增强机体的抵抗力,有利于帮助患者机体康复。 相似文献
9.
Controversial results reported in past research pertaining to the effectiveness of sport-based physical activity interventions on weight loss. The purpose of this study was to assess the impact of sport-based physical activity intervention on body weight in children and adolescents using a meta-analysis. Academic Search Complete, Education Source, ERIC, Medline, ProQuest, PsycINFO and SportDiscus databases were searched from January 2000 to April 2015. Eighteen studies met following inclusion criteria: sport-based intervention studies; subjects aged 6–18 years; reported body weight; published in peer-reviewed journals written in English. The mean intervention duration was 17.72 weeks. The overall effect size (ES) was 0.52 (Cohen’s d (ES) = 0.52, 95% CI = 0.08, 0.95, P = 0.021), using a random effects model. Moderator analyses results showed that the Q statistic for the sport type (individual sport or team sport, Qbetween (Qb) = 14.52, df = 1, P = 0.001) and diet control (Qbetween (Qb) = 8.85, df = 1, P = 0.001), explained the heterogeneity of ESs. Our study showed that there was a moderate overall effect of sport-based physical activity intervention on body weight reduction. The team sport type (ES = 1.05, 95% CI = 0.44, 1.66) and diet control group (ES = 0.84, 95% CI = 0.26, 1.41) appeared to be more effective in reducing body weight. 相似文献
10.
研究目的:运用元分析法( Meta-analysis)检验有氧运动对我国肥胖少年儿童的干预效果。研究方法:检索20052010年23篇相关文献进行元分析,对23篇文献质量进行评估后,采用随机效应模型对研究的效应值和异质性进行检验。研究结果:23篇文献GRADE风险评估结果为A级12篇、B级9篇、C级2篇,文献存在系统误差的可能性很低。元分析结果中效应值为2.59,95%CI(2.14,3.05),说明有氧运动干预对于我国少年儿童的肥胖具有很好的干预效果。异质性检验指标Q值为21.13(P=0.51),I2=0%,研究间不存在异质性和发表偏倚。研究结论:有氧运动是我国肥胖少年儿童进行减肥的有效手段,对少年儿童的肥胖干预效果十分明显。持续3个月以上,每周36次,每次4090分钟的中等强度有氧运动对于我国少年儿童减肥效果最佳。 相似文献