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| 柔道手法的训练方法及其应用 | |
| 引用本文： | 王文丽.柔道手法的训练方法及其应用[J].少年体育训练,2010(2):76-76. |
| 作者姓名： | 王文丽 |
| 摘 要： | 一、柔道手法的类型与作用
柔道是一项对抗性很强的体育项目，运动员不仅要有良好的身体素质、顽强的意志品质、还要求技术全面。在柔道比赛中，进攻、防守、反攻都必须迅速、准确地抓住对手的某个部位（把位），以利于发挥自己技术动作的特点，抓不住对手合适的把位，就不可能打入对手的“门”，更无法使技得分。 |
| 关 键 词： | 柔道 训练方法 手法 应用 技术动作 体育项目 身体素质 意志品质 |
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