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| 世界冠军的起点——向张怡宁学习基础技术 | |
| 引用本文： | 韦晴光.世界冠军的起点——向张怡宁学习基础技术[J].乒乓世界,2006(3):86-91. |
| 作者姓名： | 韦晴光 |
| 摘 要： | 训练方法1——步法训练
步法移动的速度以及身体平衡能力的优劣是衡量运动员水平高低的标准之一，世界冠军张怡宁在平日的训练中通常采用两种训练方式来练习步法：“全台走动”和“侧身位2／3台不定点正手攻”。熟练掌握乒乓球的步法可以大幅度地提高运动员的整体技术水平。 |
| 关 键 词： | 基础技术 世界冠军 张怡宁 运动员 步法训练 身体平衡能力 训练方法 乒乓球 |
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