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| 一年之计在于春 吃动平衡防慢病 | |
| 引用本文： | 杨进欣.一年之计在于春 吃动平衡防慢病[J].今日科苑,2012(6):102. |
| 作者姓名： | 杨进欣 |
| 摘 要： | 一年之计在于春。很多人都会赶着春季为自己或家人做个全年健康计划,饮食有什么安排,体重有什么目标,运动健身该选择什么项目等等。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员赖建强提醒,健康计划不在乎吃什么,怎么动,而在于达到吃动两平衡,让全家畅享健康生活。 |
| 关 键 词： | 健康计划 食品安全 老年人 疾病预防 成年人 运动健身 控制中心 健康生活 营养摄入 饮食 |
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