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| 青少年暑期饮食注意事项 | |
| 引用本文： | 曹建民,黄巧婷.青少年暑期饮食注意事项[J].少年体育训练,2014(8):119-119. |
| 作者姓名： | 曹建民 黄巧婷 |
| 作者单位： | 北京体育大学运动生化教研室,北京100086 |
| 摘 要： | 夏日的来临,广大青少年也迎来了暑假生活.随着气温的逐渐升高,人体的生理状态也发生相应的变化.如消化系统功能的降低,易出现乏力、倦怠、肠胃不舒等症状,更有甚者发生胃肠道疾患.因此,炎热季节我们应该重视饮食调节,采取相应措施,过健康暑假. |
| 关 键 词： | 饮食调节 青少年 暑期 暑假生活 消化系统 生理状态 人体 倦怠 |
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