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| 田径运动速度力量训练方法研究 | |
| 引用本文： | 周学希.田径运动速度力量训练方法研究[J].中华武术,2021(3):52-53. |
| 作者姓名： | 周学希 |
| 作者单位： | 昆明理工大学津桥学院 |
| 摘 要： | 田径运动内容丰富,其运动项目对于人们来说也较为熟悉,具有较强的群众基础。田径运动对提升运动员的身体素质水平,促进运动员的全面发展有着重要的作用。田径运动对运动员的速度力量也有着一定的要求,可以说,速度力量水平是提升田径运动员成绩的关键所在。因此,在日常的田径运动训练中,运动员要注重自身速度力量水平的提升,并创新速度力量训练的方式方法,科学地提高运动成绩。本文对田径运动速度力量的训练方法进行深入探究。 |
| 关 键 词： | 田径 速度力量 训练方法 |
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