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| 简谈武术套路中的眼神训练 | |
| 引用本文： | 刘华胜.简谈武术套路中的眼神训练[J].少年体育训练,2014(11):59-61. |
| 作者姓名： | 刘华胜 |
| 作者单位： | 江苏省扬州市江都区空港中学 |
| 摘 要： | <正>武术作为中华民族传统体育项目,除健身性之外,其高度的娱乐性、观赏性使之越来越得到人们的青睐。而在演练的整个过程中,眼神对增强气势,对武术精、气、神的体现起着不可忽视的作用。本文通过对眼神的概念、作用以及目前眼神训练方面存在的问题,结合武术运动的特点进行分析,阐述眼神训练的重要性,并提出一些训练方法,为提高武术演练水平提供或多或少的帮助。1研究背景武术,作为一项中国传统体育 |
| 关 键 词： | 中国传统体育 训练方法 套路运动 技击动作 亮掌 功法 抖腕 健身性 眼法 内外合一 |
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