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| 玩转多球 | |
| 引用本文： | 张伟.玩转多球[J].网球天地,2009(1):96-97. |
| 作者姓名： | 张伟 |
| 摘 要： | 多球训练是许多球类运动中主要的训练方法。网球中的多球训练是通过连续不断地供球，采用不同的旋转、力量、速度、落点、弧线及不同技术组合等手段，来弥补对打练习中来回少、间隙多等不足．达到提高练习效率．掌握和强化各种高难度动作的目的，不仅能提高技战术和专项身体素质，还能强化练习者的意志品质。 |
| 关 键 词： | 多球训练 网球 训练方法 体育比赛 |
MUCH BALL TRAINING |
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