自行车运动员的供能特点与训练方法 |
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引用本文: | 张文祥,张娜.自行车运动员的供能特点与训练方法[J].辽宁体育科技,2008,30(3):112-112. |
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作者姓名: | 张文祥 张娜 |
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作者单位: | 辽宁省体育运动训练中心,辽宁沈阳,110034 |
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摘 要: | 自行车项目的特点是负荷量大、强度高。要想在比赛中取得优异成绩,不仅要具备较好的体能和良好的心理素质,还需要科学的训练方法。本文从人体能量代谢角度,分析自行车项目的供能特点,探讨其训练方法,以期为训练提供科学依据。
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关 键 词: | 自行车 供能 训练方法 |
文章编号: | 1007-6204(2008)03-0112-01 |
修稿时间: | 2008年1月19日 |
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