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| 对青少年中长跑力量训练的探讨 | |
| 引用本文： | 李井权.对青少年中长跑力量训练的探讨[J].少年体育训练,2009(6):24-24. |
| 作者姓名： | 李井权 |
| 摘 要： | 能过对中长跑运动员力量训练计划的简要分析，并根据力量训练的生物学原理和训练原则制定科学的训练方法，探讨力量训练对中长跑运动员的促进作用，以及在训练中应该注意的具体问题和训练中疲劳消除的生化手段。 |
| 关 键 词： | 中长跑运动员 力量训练 青少年 生物学原理 训练计划 训练方法 训练原则 疲劳消除 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |
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