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破势在柔道运动中的作用及其训练
引用本文:
付强.破势在柔道运动中的作用及其训练[J].中国体育教练员,2005(2):41-41.
作者姓名:
付强
作者单位:
河南省重竞技管理中心
摘 要:
柔道施技的基本程序可分为:破势、取位、施技三个阶段。任何一种柔道技术,自发动作到结束,必须完成上述三个阶段,而其中以第一阶段的破势最为重要,破势是否有效,是施技成败的关键。
关 键 词:
柔道
破势
技术讲解
训练方法
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