|
|||||
|
|
| 跆拳道运动员专项耐力的特点及其训练方法 | |
| 引用本文： | 马波.跆拳道运动员专项耐力的特点及其训练方法[J].中国体育教练员,2004(3):23-24. |
| 作者姓名： | 马波 |
| 作者单位： | 西安体育学院 |
| 摘 要： | 通过现场生理、生化测试的方法，对跆拳道运动员的赛后即刻心率及血乳酸进行分析。结果表明，其专项能力特点是以无氧耐力为主。在此基础上，论述了提高跆拳道运动员无氧耐力的几种训练方法。 |
| 关 键 词： | 跆拳道 运动员 专项耐力 训练方法 无氧耐力 间歇训练 运动训练学 |
| 本文献已被 CNKI 维普 万方数据 等数据库收录！ | |