|
|||||
|
|
| 影响原地推铅球成绩的内因及其训练方法 | |
| 引用本文： | 莫安源.影响原地推铅球成绩的内因及其训练方法[J].中华武术,2008(10):10-11. |
| 作者姓名： | 莫安源 |
| 作者单位： | 浙江省上虞市城南中学 |
| 摘 要： | 一、影响原地推铅球成绩的主要因素
（一）身体素质
理论上铅球运动员要求有较好的身体形态特征及具有快速、灵活、协调等素质，从历届奥运会和世界纪录保持者来看，身高、体重仍是非常重要的因素。但我们普通的体育高考生中很少具备这种天赋。由于考虑到体育高考学生必须追求体育术科、文化成绩双上线的原因，挑选运动员时常倾向于文化比较而言尚好、体育素质一般以上的学生加入体育高考队，不到一年的课余训练时间，我们应根据考生的个人特点制订训练方案，全面打好身体素质基本功、重视一般身体素质与专项身体素质关系的把握，有针对性、有阶段性、有侧重地挖掘潜力来提高铅球运动成绩。 |
| 关 键 词： | 铅球成绩 训练方法 原地 专项身体素质 体育高考生 铅球运动员 内因 身体形态特征 |
| 本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录！ | |