| 浅析青少年足球训练的运动负荷 |
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| 引用本文： | 牛洪林,吕永涛.浅析青少年足球训练的运动负荷[J].徐州教育学院学报,2004,19(1):113-115. |
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| 作者姓名： | 牛洪林 吕永涛 |
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| 作者单位： | [1]徐州师大体育学院副教授 [2]徐州师大99级学生 |
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| 摘 要： | 青少年正处在身体生长发育的阶段，生理、心理都有着突飞猛进的发展。在这时期的足球训练应结合其特点合理安排运动负荷，同时注意训练方法的选择，以利于青少年身体的生长发育，兴趣的培养和成绩的提高。
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| 关 键 词： | 青少年 足球训练 运动负荷 训练方法 |
| 文章编号： | 1008-6625(2004)01-0113-03 |
| 修稿时间： | 2003年11月8日 |
Brief Analysis of Exercise Amount of Teen-agers'Football Training |
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| Abstract: | Being in the phase of growth and development, youngers are making giant strides in both physiology and psychology. In this period, football training should arrange reasonably the exercise load, and meanwhile pay attention to the choice of training methods. In this way, it will be beneficial for the youngers growth, interest developing and result improving. |
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| Keywords: | Football training for youngers Reasonable load Training assignment |
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