| 班主任如何帮助学生走出忧郁的阴影 |
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| 引用本文： | 郝现美,张坤.班主任如何帮助学生走出忧郁的阴影[J].希望月报(上半月),2008(3):57. |
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| 作者姓名： | 郝现美 张坤 |
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| 作者单位： | 邹城市田黄中学,山东,邹城,273506 |
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| 摘 要： | 忧郁是一种常见的消极情绪反应.据世界卫生组织统计数字显示,全世界约有百分之三的人口患有忧郁症.升入初中后,由于学习难度与学习强度的加大,竞争更加激烈,紧张的学习生活,加上过高的期望值,都在无形中给学生增添了很多的心理压力.一旦成绩不理想,名次下降,或者遭遇生活、人际交往等方面的困惑,很容易引发学生内心的不安与忧虑,变得消沉.若不能得到及时有效的疏通与缓解,在内心中积压,学生慢慢就会变得少言寡语,孤独沉默,对事物缺乏兴趣,对自己失去信心,遇事往坏处着想,一丁点的失误也会带给自己无尽的懊悔,甚至产生悲观厌世的念头,有时还伴有失眠、食欲不振等生理上的反应,对学生的身心发展和健康成长非常不利.
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| 关 键 词： | 班主任 健康 身心发展 反应 生理 食欲不振 失眠 厌世 人际交往 成绩 心理压力 学生 期望值 学习生活 紧张 竞争 强度 学习难度 忧郁症 人口 |
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