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| 浅谈学校体育中长跑项目机能监控的应用心得 | |
| 引用本文： | 王智勇.浅谈学校体育中长跑项目机能监控的应用心得[J].中国学校体育,2010(3):14-14. |
| 作者姓名： | 王智勇 |
| 作者单位： | 河北省南皮县第一中学,061500 |
| 摘 要： | <正>训练的科学化,不仅能够提高队员的训练效率,而且有助于避免伤病的发生。因此,越来越多的教练、教师已经逐渐在自己的训练中引入"科学化训练"的理念。但是笔者认为,如果仅仅是部分训练方法或手段的更新、系统和科学化,还不能够诠释真正的"科学化训练"。真正的训练科学化,还应该将评价队员身体机能状态的监控系统纳入到训练计划中,全面了解队员状态和训练效果,做到心中有数,训练有度,及时调整。 |
| 关 键 词： | 中长跑项目 机能监控 学校体育 科学化训练 心得 应用 训练效率 训练方法 |
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