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| 趣味踝关节训练 | |
| 引用本文： | 吕建峰.趣味踝关节训练[J].中国学校体育,2008(11):65-65. |
| 作者姓名： | 吕建峰 |
| 作者单位： | 江苏省徐州高等师范学校 |
| 摘 要： | <正>有效的踝关节训练不仅可以减少运动员的运动损伤,还有助于运动员运动水平的提高。在多年的教学与训练中,笔者总结了一些有趣的踝关节训练方法,在此介绍给大家,以供训练参考。 |
| 关 键 词： | 教学与训练 踝关节 趣味 运动损伤 运动水平 训练方法 运动员 |
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