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游泳陆上训练

摘要：	游泳陆上训练可以使游泳运动员，尤其是对业余选手训练，不能参加全年水中游泳训练的运动员受益非浅，如果陆上训练能恰到好处，体能的增加将会使游泳运动员的速度提高更快。
关键词：	游泳陆上训练运动员力量训练训练方法