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| 短跑运动的体能特点与训练方法 | |
| 引用本文： | 崔旭艳.短跑运动的体能特点与训练方法[J].中华武术,2014(3):38-39. |
| 作者姓名： | 崔旭艳 |
| 作者单位： | 广州体育学院 |
| 摘 要： | 正短跑是田径运动中最古老的运动项目,也是目前竞争最激烈的运动项目之一。本文从短跑的体能特征和体能训练的角度出发,对短跑的体能特征和体能训练方法进行综述,为广大短跑体能训练工作者提供参考。 |
| 关 键 词： | 训练方法 短跑运动员 短跑技术 运动项目 体能训练 体能特征 速度耐力 田径运动 力量耐力练习 体能特点 |
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