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青少年自行车运动员的力量训练研讨
引用本文:
杨吉.青少年自行车运动员的力量训练研讨[J].少年体育训练,2004(4):30-30.
作者姓名:
杨吉
摘 要:
青少年自行车运动员在努力发展各项身体能力的同时,利用生长发育“敏感期”重视力量能力训练尤为重要。经过多年运动训练实践结合相关器官,从解剖学专项技术动作的角度研究力量能力训练特点.找出针对性训
关 键 词:
自行车
青少年运动员
力量训练
训练方法
肌肉力量
骑行动作
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